Hva er sakral chakra?

Den andre av de syv viktigste chakraene, sakrale chakraene ligger i den nedre delen av kroppen, under navlen. Dette energisenteret er assosiert med fargen oransje og er kjent på sanskrit som Swadhisthana . Hensikten med sakral chakra er riktig regulering av alle flytende aspekter av menneskekroppen, fra sirkulasjon til vannlating, fra seksuell aktivitet til reproduksjon. Det er også assosiert med energiene til seksualitet og spørsmål om kontroll og kreativitet.

I kroppen ligger det sakrale chakraet over tuppen av coccyxen i området kjent som korsbenet. Sakrummet er et bein som befinner seg ved bunnen av ryggraden og er ladet med overføring av ryggmargsvæske mellom hjernen og ryggraden. Sakralchakraets nøkkelorganer er testiklene og eggstokkene, selv om det også ofte er knyttet til bukspyttkjertelen, galleblæren, leveren, magen og øvre tarmer.

Et overaktivt sakral chakra kan føre til overemotional følelser, og i noen tilfeller en unormalt høy sexlyst. Det kan også skape en følelse av mer og mer kontroll og et desperat ønske om penger, makt eller berømmelse. Fysisk kan et overaktivt sakral chakra manifestere seg som korsryggsmerter, ubehag i bekkenet eller reproduksjonsproblemer.

Et underaktivt sakral chakra kan gi mange av de samme fysiske symptomene, selv om de emosjonelle og åndelige resultatene er markant forskjellige. De med et underaktivt sakral chakra kan oppleve tap av sexlyst, redusert kreativitet eller mangel på autentiske følelsesmessige opplevelser. En annen indikasjon på underaktivitet kan være følelser av intens skyld eller anger.

Helbredelse av sakral chakra er en viktig del i å korrigere eventuelle ubalanser og gjenopprette energiene til deres rettmessige utjevning. Meditasjons- og visualiseringspraksis er ekstremt nyttige i chakra-balansering. Sakral chakra-helbredelse kan også oppnås ved å forsiktig bevege bekkenet i en stupende bevegelse, noe som åpner energiflyten, utøver regionen fysisk og følelsesmessig og hjelper til med å gjenopprette balansen.

Flere essensielle oljer og edelstener er svært fordelaktige for sakral chakra og fungerer sammen med energiene. Oljer av indisk pensel og hibiskus er to utmerkede blomsteressenser som kan dyppes på sakralområdet for bedre balanse og helbredelse. Edelstener som granat og oransje turmalin kan stimulere denne regionen ytterligere og lette helbredelse. Alle disse materialene kan hjelpe i balanseringsprosessen og hjelpe det sakrale chakraet til å komme tilbake til sin normale, sunne tilpasningstilstand.