Hvor effektiv er kveldslysolje for PMS?
Noen kvinner får så ekstremt premenstruelt syndrom, eller PMS, at de ser på naturlige behandlinger, for eksempel kveldslysolje. Denne typen urtetilskudd er kjent for å lindre forskjellige symptomer på PMS. For eksempel kan det gjøre humørsvingninger mindre alvorlige og mindre vanlige, samtidig som de reduserer oppblåsthet og kramper. Det kan også redusere betennelse, behandle ømhet i brystet, som ofte er en viktig årsak til ubehag hos noen kvinner. Kraftig blødning og hudutbrudd kan også minimeres når du bruker kveldslysolje til PMS.
Mange kvinner klager over humørsvingninger, irritabilitet og depresjon både før og i løpet av perioden. Dette kan føre til at de blir mindre produktive på jobb eller skole, siden de er for irriterte, sinte eller triste til å konsentrere seg. Det kan også gå ut over deres forhold til andre, som kanskje ikke vil være rundt dem under humørsvingninger. Derfor kan kvinner som sliter med humørsvingninger og depresjon bruke kveldslysolje for PMS.
En rekke kvinner opplever alvorlig krampe i løpet av perioden, noe som tvinger dem til å være hjemme fra skole eller jobb, ved å bruke varmeputer og forskjellige medisiner for å få lettelse. Slike kvinner kan vurdere å bruke kveldslysolje for PMS-symptomer som smertefull kramper, da det kan redusere alvorlighetsgraden av den. Dette urtetilskuddet kan også redusere oppblåsthet, noe som ofte gjør det vanskelig for kvinner å passe inn i klærne like før og i løpet av perioden.
Magen er ikke den eneste kroppsdelen som kan bli stor og ubehagelig i løpet av menstruasjonssyklusen, da ømhet i brystet også kan forekomme. Dette symptomet får brystet til å bli smertefullt og større enn vanlig, men kveldslysolje kan redusere hevelsen. Bruk av kveldslysolje for PMS-symptomer som ømhet i brystet kan resultere i evnen til å skifte klær eller trene uten smerter i brystene.
En annen sak som noen kvinner takler i løpet av sin periode, er langvarig eller kraftig blødning, som kveldslysolje er kjent for å behandle. Det kan også redusere spotting og den totale mengden blod som går tapt i løpet av perioden, noe som er viktig for å forhindre anemi eller følelse av svakhet på grunn av for høyt blodtap. I tillegg er det kjent for å behandle både hudutslett og kviser, noe som er nyttig siden mange kvinner opplever utbrudd like før perioden. Bruk av kveldslysolje til PMS kan derfor føre til lindring av forskjellige symptomer som forårsaker ubehag eller irritasjon i menstruasjonssyklusen.