Quanto è efficace l'olio di enotera per la sindrome premestruale?
Alcune donne hanno una sindrome premestruale così estrema, o sindrome premestruale, che cercano trattamenti naturali, come l'olio di enotera. Questo tipo di integratore a base di erbe è noto per alleviare vari sintomi della sindrome premestruale. Ad esempio, può rendere gli sbalzi d'umore meno gravi e meno comuni, riducendo al contempo gonfiore e crampi. Può anche ridurre l'infiammazione, trattando la tenerezza del seno, che è spesso una delle principali cause di disagio in alcune donne. Sanguinamenti pesanti e sfoghi cutanei possono anche essere ridotti al minimo quando si utilizza olio di enotera per la sindrome premestruale.
Molte donne lamentano sbalzi d'umore, irritabilità e depressione sia prima che durante il loro ciclo. Ciò può renderli meno produttivi sul lavoro o a scuola poiché sono troppo irritati, arrabbiati o tristi per concentrarsi. Può anche compromettere le loro relazioni con gli altri, che potrebbero non voler essere intorno a loro durante gli sbalzi d'umore. Pertanto, le donne alle prese con sbalzi d'umore e depressione possono usare l'olio di enotera per la sindrome premestruale.
Un certo numero di donne sperimenta forti crampi durante il loro periodo, costringendole a stare a casa da scuola o dal lavoro, usando le piastre riscaldanti e vari farmaci per ottenere sollievo. Tali donne possono prendere in considerazione l'uso di olio di enotera per i sintomi della sindrome premestruale come crampi dolorosi, in quanto può ridurne la gravità. Questo integratore a base di erbe può anche ridurre il gonfiore, che è un problema che spesso rende difficile per le donne adattarsi ai loro vestiti appena prima e durante il periodo.
Lo stomaco non è l'unica parte del corpo che può diventare grande e scomoda durante il ciclo mestruale, poiché può verificarsi anche tenerezza del seno. Questo sintomo fa diventare il torace doloroso e più grande del solito, ma l'olio di enotera può ridurre il gonfiore. L'uso di olio di enotera per i sintomi della sindrome premestruale come la tenerezza del seno può comportare la possibilità di cambiare i vestiti o allenarsi senza dolore al seno.
Un altro problema che alcune donne affrontano durante il loro periodo è il sanguinamento prolungato o pesante, che l'olio di enotera è noto per il trattamento. Può anche ridurre lo spotting e la quantità complessiva di sangue che si perde durante il periodo, il che è importante per prevenire l'anemia o la sensazione di debolezza dovuta a un'eccessiva perdita di sangue. Inoltre, è noto per il trattamento di eruzioni cutanee e acne, il che è utile poiché molte donne sperimentano sblocchi appena prima del loro ciclo. L'uso di olio di enotera per la sindrome premestruale, quindi, può provocare il sollievo di vari sintomi che causano disagio o fastidio durante il ciclo mestruale.