Hvor effektiv er Vitex for kviser?

Vitex, en urt som også kalles chasteberry, er ofte foreskrevet for bruk i regulering av menstruasjon og hormoner, men det har også vært assosiert med reduksjon av kviser. Det er imidlertid vanskelig å si hvor effektiv denne urten er for kviser, fordi det ikke er nok vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere slike påstander. Fortsatt hevder mange naturlige botemidler at det kan være et effektivt middel mot kviser, og det er vanligvis ikke negative bivirkninger. Siden en person ikke kan være sikker på effektiviteten, kan han imidlertid bestemme seg for å prøve vitex for kviser og bare avslutte bruken hvis den ikke fungerer etter noen måneder.

Årsaken til at mange vurderer å bruke vitex for kviser er fordi det har en balanserende effekt på en persons hormoner. For eksempel anbefaler naturlige helsepersonell det noen ganger for kvinner som har uregelmessige menstruasjonssykluser eller ser ut til å ha en ubalanse av østrogen og progesteron. Siden det hjelper med å balansere hormoner, kan det være nyttig for behandling av mennesker som har kviser som et resultat av hormonell ubalanse. Dette er ofte sant for tenåringer, selv om hormonforårsaket kviser kan påvirke mennesker i alle aldre. Å bruke vitex til kviser som er forårsaket av andre problemer, er kanskje ikke så effektivt.

Studier av vitex har avslørt at noen av påstandene om fordelene er sanne. Noen studier har for eksempel vist at urten kan bidra til å balansere hormoner som er viktige for kvinnelig reproduksjon. Studier har også produsert bevis på at vitex kan bidra til å redusere ubehagelige premenstruelle symptomer, som utmattelse, oppblåsthet, sår brystvev, irritabilitet og depresjon. Siden denne urten hjelper med hormonregulering, bruker noen den også til å redusere symptomer på overgangsalder i de tidlige stadiene av denne livsendringen. Vitenskapelig forskning har ennå ikke avslørt hvor effektiv urten er for kviser, men noen mennesker kan velge å bruke den på prøve-og-feil-basis.

Til tross for at bruk av vitex for kviser vanligvis ikke anses som farlig, kan det hende noen gjør det bra når du bruker det. For eksempel kan det være lurt å spørre en lege før du bruker det som håper på å bli gravid, ettersom det kan påvirke menstruasjonssyklusen og hormonene som kreves for reproduksjon. Det er imidlertid viktig å merke seg at noen kvinner bruker det for å regulere syklusene når de prøver å bli gravid. Gravide anbefales vanligvis å unngå denne urten, og det kan ha en negativ innvirkning på sædproduksjonen og testosteronnivået hos menn.