Qual a eficácia do Vitex para acne?

Vitex, uma erva que também é chamada de chasteberry, é frequentemente prescrita para uso na regulação da menstruação e hormônios, mas também tem sido associada à redução da acne. É difícil, no entanto, dizer até que ponto essa erva é eficaz para a acne, porque não há evidências científicas suficientes para sustentar essas alegações. Ainda assim, muitos sites de remédios naturais afirmam que pode ser um remédio eficaz para a acne, e geralmente não há efeitos colaterais negativos. Como uma pessoa não pode ter certeza de sua eficácia, no entanto, ela pode optar por experimentar o vitex para acne e interromper o uso se não funcionar após alguns meses.

A razão pela qual muitas pessoas consideram o uso do vitex para acne é porque ele tem um efeito de equilíbrio nos hormônios de uma pessoa. Por exemplo, os profissionais de saúde natural às vezes o recomendam para mulheres que têm ciclos menstruais irregulares ou parecem ter um desequilíbrio de estrogênio e progesterona. Uma vez que ajuda no equilíbrio hormonal, pode ser útil no tratamento de pessoas com acne como resultado de desequilíbrios hormonais. Isso geralmente acontece com os adolescentes, embora a acne causada por hormônios possa afetar pessoas de todas as idades. O uso de vitex para acne causado por outros problemas pode não ser tão eficaz.

Estudos sobre vitex revelaram que algumas das alegações sobre seus benefícios são verdadeiras. Por exemplo, alguns estudos mostraram que a erva pode ajudar a equilibrar hormônios importantes para a reprodução feminina. Estudos também produziram evidências de que o vitex pode ajudar a reduzir sintomas pré-menstruais desagradáveis, como fadiga, inchaço, tecido mamário dolorido, irritabilidade e depressão. Como esta erva ajuda na regulação hormonal, algumas pessoas também a usam para diminuir os sintomas da menopausa nos estágios iniciais dessa mudança de vida. No entanto, pesquisas científicas ainda não revelaram a eficácia da erva para a acne, mas algumas pessoas podem optar por usá-la por tentativa e erro.

Apesar do fato de que o uso do vitex para acne geralmente não é considerado perigoso, algumas pessoas podem fazer bem ao tomar cuidado ao usá-lo. Por exemplo, aqueles que esperam conceber uma criança podem fazer bem em consultar um médico antes de usá-la, pois isso pode afetar o ciclo menstrual e os hormônios necessários para a reprodução. É importante notar, no entanto, que algumas mulheres o usam para regular seus ciclos quando estão tentando engravidar. As mulheres grávidas geralmente são aconselhadas a evitar esta erva, e isso pode afetar adversamente a produção de esperma e os níveis de testosterona nos homens.