Hva er glukosaminkondroitin?

Glukosamin og chondroitin er elementer av brusk som finnes i menneskekroppen. Glukosamin, som også er kjent som kitosamin, finnes også i den ytre tildekningen av skalldyr og kan syntetiseres. Chondroitin finnes begge i naturen, for eksempel i brusk av haier eller storfe, eller laget på et laboratorium. Sammen med som glukosaminkondroitin danner de et supplement som selges for å hjelpe leddens fleksibilitet og bevegelse for mennesker med tilstander som slitasjegikt.

Glukosamin er tilgjengelig i flere forskjellige former. Disse inkluderer N-acetyl-glukosamin (NAG), glukosaminhydroklorid og glukosaminsulfat. Chondroitin er også tilgjengelig i forskjellige former, inkludert chonsurid, chondroitinsulfat og chondroitin svovelsyre. Kombinasjonen av de to produktene som glukosamin-kondroitin kan selges i forskjellige former, inkludert kapsel, væske, pulver og tablett. Glukosamin-kondroitin kan også kombineres med andre ingredienser.

Glukosamin-kondroitin er regulert som mat i stedet for som et medikament og selges som et urtetilskudd. Det er ingen standarder for dets fremstilling, noe som betyr at tilsynet ikke er så fullstendig som det ville vært hvis det ble betraktet som et medikament. Følgelig kan forskjellige partier ikke være like i konsistens, styrke, renhet og kvalitet. Faktisk er det funnet at noen forsendelser av glukosamin-kondroitin er forurenset. Dette betyr at man bare skal kjøpe produktet fra en anerkjent produsent.

Visse forhold kontraindiserer bruk av glukosaminkondroitin. En person som vurderer å ta tilskuddet, bør sjekke med sin helsepersonell om han eller hun er allergisk mot skalldyr, har en blødningsforstyrrelse eller blodproppsykdom, er overvektig eller er i diett med lite salt. Glukosamin kan øke glukosenivået i blodet, så en person med diabetes bør ta kontakt med sin helsepersonell, fordi det å ta glukosaminkondroitin kan endre den nødvendige insulindosen. I tillegg bør en kvinne ta kontakt med helsepersonell før hun tar glukosaminkondroitin hvis hun er gravid, planlegger å bli gravid eller ammer baby. I tillegg bør dette tilskuddet ikke tas i kombinasjon med kitosan.

En kalt GAIT-studie (Glucosamine / chondroitin Arthritis Intervention Trial) rapportert i 2008, så på glukosamin og chondroitinsulfat sammen. Selv om det ikke gikk bedre enn placebo når det gjaldt å bremse virkningene av artrose i kneet, gjorde en feilaktig spådom om placebogruppen studien vanskelig å tolke. En liten gruppe deltakere - de med moderat til alvorlig smerte - fant lettelse som var signifikant fra kombinasjonen av glukosamin og kondroitin.