Hva er Kriya Massasje?

Kriya-massasje er en modalitet av massasje bygget rundt utnyttelse av kroppens naturlige energi. Kriya-massasje er en alternativ modalitet, og som sådan er det blandede følelser om dens effektivitet. Utenfor det alternative massasjefellesskapet blir energibaserte modaliteter generelt sett på som noe tvilsom, men innenfor det alternative massasjefellesskapet er Kriya-massasje ganske respektert.

Kriya massasje, som de fleste energibaserte modaliteter, har en rekke tilsiktede effekter. Det kan brukes til å redusere stress, både som en direkte følge av massasjen, og som en lengre tids tilstand av homeostase. Det kan brukes til å forbedre holdningen og fleksibiliteten, ved å bruke en rekke yogateknikker som en del av massasjeprosessen. Kriya massasje er også en veldig helbredelsesorientert form for kroppsarbeid, som forbedrer flyten av både lymfesystemet og blodet, og lar dermed kroppen fungere mer effektivt.

Kriya i en større forstand er et begrep fra yoga, der kriyaer er bevegelser som oppstår ubemidd når Kundalini-energien innenfor løsnes. Kriyasene som oppsto naturlig utviklet seg etter hvert til den set asanas som ble brukt i Hatha yoga. Kriya yoga som en disiplin kan referere til en rekke forskjellige yogiskoler, mest kjent av Paramahansa Yogananda, noen former for yoga brukt i tibetansk buddhisme, og Satyananda Yoga fra Swami Satyananda.

Kriya-massasje er avhengig av en dyp tilpasning mellom utøveren og energien til pasienten. Ved å berøre pasienten kobles massøren til Kriya til energiflyten og styres av den strømmen hvordan de best kan helbrede dem og innrette energikanalene. Et høyt følsomhetsnivå er nødvendig for god kriya-massasje, ettersom utøveren må kunne føle og reagere på nyansene i pasientens spesielle energiske virkelighet.

Mekanismen som kriya-massasje bruker for å tilpasse energien til pasienten er myk, retningsbestemt berøring. Kriya-massasje innebærer å bruke forskjellige, for det meste sirkulære, bevegelser for å stimulere strømmen av energi og omdirigere den til de riktige kanalene. Figur åtter, små og store sirkler og spiraler i forskjellige størrelser er alle ofte brukt i kriya massasje.

Kriya-massasje er en utrolig intuitiv massasjemodalitet, i motsetning til andre former for massasje som fokuserer på muskulatur, eller foreskrevet rekke handlinger for å oppnå et ønsket resultat. Utøveren blir forstått å ha en dyp forbindelse til pasientens behov, noe som gjør at de intuitivt kan gjøre de nødvendige bevegelser for best mulig å hjelpe personen med å låse opp sin energiske blokkering.

Kriya-massasje kalles noen ganger en kroppsarbeidsdans på grunn av de vakre og flytende bevegelsene utøveren tar mens han leges. Hver kriya-utøver har sin egen distinkte stil, og mange mennesker sammenligner kriya med en slags kunstform, hvor utøverens personlighet kommer til uttrykk i rekkevidden og formen til sine bevegelser.