Hvad er Kriya-massage?
Kriya-massage er en modalitet af massage bygget omkring udnyttelse af kroppens naturlige energi. Kriya-massage er en alternativ modalitet, og som sådan er der blandede følelser omkring dens effektivitet. Uden for det alternative massagesamfund ses energibaserede modaliteter generelt som noget tvivlsomme, men inden for det alternative massagesamfund respekteres Kriya-massage ret.
Kriya-massage, som de fleste energibaserede tilstande, har en række tilsigtede effekter. Det kan bruges til at reducere stress, både som en direkte følge af massagen og som en længerevarende tilstand af homeostase. Det kan bruges til at forbedre kropsholdning og fleksibilitet ved at bruge en række yogateknikker som en del af massageprocessen. Kriya-massage er også en meget helingsorienteret form for kropsarbejde, der forbedrer strømmen af både lymfesystemet og blodet, hvorved kroppen tillades at fungere mere effektivt.
Kriya i en større forstand er et udtryk fra yoga, hvor kriyaer er bevægelser, der opstår ubudhøjde, når Kundalini-energien inden i løsnes. De kriyas, der opstod naturligt, udviklede sig til sidst til det sæt asanas, der blev brugt i heta yoga. Kriya yoga som disciplin kan henvise til en række forskellige yogaskoler, mest berømt for Paramahansa Yogananda, nogle former for yoga, der bruges i tibetansk buddhisme, og Satyananda Yoga fra Swami Satyananda.
Kriya-massage bygger på en dyb afstemning mellem praktiserende læger og patientens energi. Ved at røre ved patienten forbinder Kriya-massageudøveren sig med deres energistrøm og styres af denne strøm, hvordan man bedst heler dem og justerer deres energikanaler. Et højt følsomhedsniveau er nødvendigt for god kriya-massage, da praktikeren har brug for at kunne føle og reagere på nuancerne i en patients særlige energiske virkelighed.
Mekanismen, som kriya-massage bruger til at justere patientens energi, er en blød, retningsbestemt berøring. Kriya-massage involverer anvendelse af forskellige, for det meste cirkulære, bevægelser for at stimulere strømmen af energi og omdirigere den til dens rette kanaler. Figur otter, små og store cirkler og spiraler i forskellige størrelser er alle almindeligt anvendt i kriya massage.
Kriya-massage er en utrolig intuitiv massagemodalitet, i modsætning til andre former for massage, der fokuserer på muskulatur eller ordineret række handlinger for at opnå et ønsket resultat. Det forstås, at praktiserende læge har en dyb forbindelse til patientens behov, hvilket gør det muligt for dem intuitivt at foretage de nødvendige bevægelser for bedst at hjælpe personen med at låse op for sin energiske blokering.
Kriya-massage kaldes undertiden en bodywork-dans på grund af de smukke og flydende bevægelser, som praktiserende læge tager, mens han heles. Hver kriya-udøver har deres egen særskilte stil, og mange mennesker sammenligner kriya med en slags kunstform, hvor udøverens personlighed udtrykkes i rækkevidden og formen for deres bevægelser.