Vad är Kriya Massage?
Kriya massage är en modalitet av massage byggd kring utnyttjande av kroppens naturliga energi. Kriya-massage är en alternativ modalitet, och som sådan finns det blandade känslor om dess effektivitet. Utanför det alternativa massagemiljön betraktas generellt energibaserade modaliteter som något tveksamma, men inom den alternativa massagemiljön respekteras Kriya-massage ganska.
Kriya-massage, som de flesta energibaserade metoder, har ett antal avsedda effekter. Det kan användas för att minska stress, både som en direkt följd av massage och som ett längre tillstånd av homeostas. Det kan användas för att förbättra hållning och flexibilitet genom att använda ett antal yogatekniker som en del av massageprocessen. Kriya-massage är också en mycket helande-orienterad form av kroppsarbete, vilket förbättrar flödet av både lymfsystemet och blodet, vilket gör att kroppen kan fungera mer effektivt.
Kriya i en större mening är en term från yoga, där kriyas är rörelser som uppstår oförbjudna när Kundalini-energin inom släpps ut. De kriyas som kom naturligt utvecklades så småningom till den set asanas som användes i Hatha yoga. Kriya yoga som disciplin kan hänvisa till ett antal olika yogaskolor, mest känt av Paramahansa Yogananda, vissa former av yoga som används i tibetansk buddism och Satyananda Yoga av Swami Satyananda.
Kriya-massage förlitar sig på en djup inställning mellan utövaren och patientens energi. Genom att beröra patienten ansluter Kriya-massagebehandlaren till sitt energiflöde och styrs av det flödet hur man bäst kan läka dem och anpassa sina energikanaler. En hög känslighetsnivå är nödvändig för god kriya-massage, eftersom utövaren måste kunna känna och svara på nyanserna i en patients speciella energiska verklighet.
Mekanismen som kriya-massage använder för att anpassa patientens energi är mjuk, riktad beröring. Kriya-massage innebär att man använder olika, mestadels cirkulära, rörelser för att stimulera energiflödet och omdirigera det till sina rätta kanaler. Figur åttor, små och stora cirklar och spiraler i olika storlekar används vanligtvis i kriya-massage.
Kriya-massage är en otroligt intuitiv massagemodalitet, till skillnad från andra former av massage som fokuserar på muskulatur eller föreskrivna serie åtgärder för att uppnå ett önskat resultat. Utövaren förstås ha en djup koppling till patientens behov, vilket gör att de intuitivt kan göra de nödvändiga rörelserna för att bäst hjälpa personen att låsa upp sin energiska blockering.
Kriya-massage kallas ibland en kroppsbyggnadsdans på grund av de vackra och flytande rörelser som utövaren tar medan han läker. Varje kriya-utövare har sin egen distinkta stil, och många liknar kriya med en slags konstform, där utövarens personlighet uttrycks i räckvidden och formen av deras rörelser.