Hva er lydheling?

Lydheling, noen ganger omtalt som musikkterapi, er en metode for å fremme velvære som brukes av mange helhetlige helsepersonell. Selv om dette kan høres ut som en New Age-oppdagelse, spenner praksis å bruke lyd og musikk som et helbredelsesredskap faktisk mange gamle sivilisasjoner. For eksempel har tibetanske buddhister brukt sangskåler i århundrer for å finjustere kroppens energifelt, eller chakraer. Effekten er en balansert justering mellom det emosjonelle sinnet og den fysiske kroppen.

Generelt klassifisert som en modalitet av energimedisin, er lydheling basert på forutsetningen om at sykdom manifesterer seg som et resultat av feiljustering eller blokkering av energiflyt. Det favner også en tro på mobilminne. Dette antyder at negativ energi generert av tidligere erfaringer kan bli fanget i kroppen og til slutt lagres i cellene i organer og vev. Med mindre den frigjøres, kan denne energien til slutt føre til funksjonsfeil i organene og vevet.

Lydhelbredelsesentusiaster peker på den sosiale og utviklingsmessige betydningen av musikk og lyd for å støtte gyldigheten av disse konseptene. For eksempel har musikk lenge vært sett på som et vibrasjonsspråk som lett forstås, og derved overskrider språk eller kulturelle barrierer. Det er også interessant å merke seg at mennesker regelmessig blir stimulert av lyd i livmoren, lenge før kreftene til sikt og lukt er etablert. Forskere har også funnet ut at musikk påvirker en voksende hjerne positivt. Faktisk indikerer forskning at musikalsk instruksjon stimulerer kognitiv utvikling hos barn, en observasjon kjent som "Mozart-effekten."

Mekanismen bak lydheling hviler i et fysikkfenomen som kalles Entrainment Principle, som dikterer at to oscillerende energier vil komme i synk i samsvar med den med høyere vibrasjonsfrekvens. Dette er det samme prinsippet som gjør at to pendelur, for eksempel, til slutt kan holde tiden i samme tempo når de plasseres i nærheten av hverandre. Dette fenomenet er universelt anerkjent innen kjemi, biologi og andre biovitenskap. Hos mennesker oversettes det til regulering av kroppssystemer, inkludert hjertefrekvens, respirasjon og hjernebølgeaktivitet. Faktisk har forskning vist at lydhelende terapi øker alfabølger i hjernen, noe som er assosiert med avslapning og forbedret immunitet.

Mens målet med lydheling er å oppnå eller gjenopprette helse, forsøker den ikke å gjøre det direkte. Lydheling er med andre ord ikke kuren. Snarere er målet med denne formen for terapi å legge til rette for harmoni mellom alle systemene i kroppen for å skape et miljø der helbredelse kan finne sted. Lydheling er også en integrerende praksis, og økter kan inkludere tilleggsbehandlinger, for eksempel Reiki og balansert livstrening.