Hva er tantrisk helbredelse?

Tantrisk helbredelsesterapi stammer fra gammel hinduistisk filosofi, som oppsto rundt 5000 f.Kr., og innebærer generelt å fjerne blokkeringen av energien som er hindret av emosjonell eller fysisk stress eller traumer. Tantriske terapeuter mener at å frigjøre denne energien, som er inneholdt i syv forskjellige chakraer, oppmuntrer helbredelse av sinnet, kroppen og sjelen. Metoder for helbredelse kan omfatte meldingsterapi, pusteteknikker, visualisering og yoga, eller en kombinasjon av disse metodene. Terapeuter jobber ofte med enkeltpersoner eller par.

Urenheter i sinnet og kroppen som kan manifestere seg som fysisk sykdom på grunn av blokkert energi, fjernes ved den tantriske helingsprosessen. Healere mener kroppen inneholder syv chakraer, som strekker seg fra toppen av hodet til bunnen av ryggraden. Hvert chakra antas å snurre enten med klokken eller mot klokken, og hvert er assosiert med spesifikke områder og organer i kroppen. Når kroppen og sinnet er i riktig balanse, tror terapeuter, strømmer energiene fra det ene chakraet til det neste og sirkulerer gjennom individet. Som i asiatisk medisin, antas hendene og føttene å inneholde kartlegginger for hvert chakra, og massasje av disse områdene antas å stimulere forskjellige regioner.

Massasje for tantrisk helbredelse kan gjøres i et rolig, levende lys med omgivelsesmusikk. For å få full fordel av avslapning, oppfordres personer vanligvis til å bruke en minimal mengde klær, men dekkes av et ark. Den helbredende beskjeden inkluderer generelt ansikt, nakke og skuldre, sammen med rygg, rumpe, ben og føtter. Spesiell oppmerksomhet rettes ofte til områdene i ryggraden som inneholder chakraene. Melding om dypt vev kan følges av pusteøvelser og lett berøringsheling på hudens overflate.

Ved hjelp av tantrisk helbredelse vekker terapeuter kundalini eller chakraene i nedre ryggrad, hvor det antas at helbredende energier stråler oppover, stimulerer og frigjør de andre chakraene. Denne energien sirkulerer deretter i hele kroppen. Selv om det ikke er ment å være en seksuell opplevelse, mener tantriske utøvere at denne generelle oppvåkningen også naturlig stimulerer seksuell energi, ettersom filosofien holder fast at det åndelige og seksuelle vesen er nært forbundet med hverandre og at seksuell løslatelse gir en økt åndelig bevissthet. Noen tannterapeuter spesialiserer seg på seksuell helbredende terapi, som kan gi en emosjonell frigjøring gjennom seksuell stimulering.

Tantrisk yoga innebærer generelt en meditativ tilstand som brukes til å vekke individet åndelig og for å skape harmoni mellom den mannlige og den kvinnelige energien i kroppen. Målet er å utvide individets bevissthetsnivåer mens han er våken, drømmer eller sover. Metoden inkluderer vanligvis pusteøvelser, meditasjon, visualisering og verbal repetisjon av mantraer. Denne formen for yoga brukes til å fjerne mentale og emosjonelle urenheter som antas å forstyrre indre fred.