Vad är Tantric Healing?

Tantrisk läkningsterapi härstammar från forntida hinduisk filosofi, som härstammade omkring 5000 f.Kr., och innebär generellt att spärra energin som har hindrats av emotionell eller fysisk stress eller trauma. Tantriska terapeuter tror att frigörande av denna energi, som finns i sju olika chakra, uppmuntrar läkning av sinnet, kroppen och själen. Metoder för att läka kan omfatta meddelandeterapi, andningstekniker, visualisering och yoga eller en kombination av dessa metoder. Terapeuter arbetar ofta med individer eller par.

Föroreningar i sinnet och kroppen som kan manifestera sig som fysisk sjukdom på grund av blockerad energi tas bort genom den tantriska läkningsprocessen. Healers tror att kroppen innehåller sju chakra, som sträcker sig från toppen av huvudet till botten av ryggraden. Varje chakra tros spinna antingen medurs eller moturs och var och en är associerad med specifika områden och organ i kroppen. När kropp och själ är i rätt balans, tror terapeuter, flyter energierna från ett chakra till nästa och cirkulerar genom individen. Liksom i asiatisk medicin tros händer och fötter innehålla kartläggningar för varje chakra, och massage av dessa områden tros stimulera olika regioner.

Massage för tantrisk läkning kan göras i en lugn, levande miljö med omgivande musik. För att få full nytta av avkoppling uppmuntras personer vanligtvis att bära en minimal mängd kläder men täcks av ett lakan. Det helande budskapet inkluderar i allmänhet ansikte, nacke och axlar, tillsammans med rygg, skinkor, ben och fötter. Särskild uppmärksamhet ägnas ofta de områden i ryggraden som innehåller chakraerna. Meddelandet om djup vävnad kan följas av andningsövningar och lätt beröring på hudens yta.

Med hjälp av tantrisk läkning väcker terapeuter kundalini eller chakra i nedre ryggraden, varifrån man tror att läkande energier strålar uppåt, stimulerar och frigör de andra chakraerna. Denna energi cirkulerar sedan över hela kroppen. Även om det inte är tänkt att vara en sexuell upplevelse, tror tantriska utövare att denna allmänna uppvaknande också naturligtvis väcker upp sexuell energi, eftersom filosofin säger att den andliga och sexuella varelsen är nära sammankopplade och att sexuell frisläppande ger en ökad andlig medvetenhet. Vissa tantriska terapeuter är specialiserade på sexuell läkningsterapi, vilket kan ge en känslomässig frisättning genom sexuell stimulering.

Tantrisk yoga innebär i allmänhet ett meditativt tillstånd som används för att andligt väcka individen och för att skapa harmoni mellan den manliga och kvinnliga energin i kroppen. Målet är att utöka individens medvetenhetsnivåer när han är vaken, drömmer eller sover. Metoden inkluderar vanligtvis andningsövningar, meditation, visualisering och verbal upprepning av mantraer. Denna form av yoga används för att ta bort mentala och känslomässiga föroreningar som tros störa den interna freden.