탄트라 힐링이란?

탄트라 치료 요법은 기원전 5000 년경의 고대 힌두 철학에서 비롯되며 일반적으로 정서적 또는 신체적 스트레스 나 외상에 의해 방해 된 에너지를 차단 해제하는 것과 관련이 있습니다. 탄트라 치료사들은 일곱 가지 차크라 안에 들어있는이 에너지를 해방하면 마음과 몸과 영혼의 치유를 촉진한다고 믿습니다. 치유 방법에는 메시지 요법, 호흡 기술, 시각화 및 요가 또는 이러한 방법의 조합이 포함될 수 있습니다. 치료사는 종종 개인이나 부부와 함께 일합니다.

에너지 차단으로 인해 신체 질환으로 나타날 수있는 정신과 신체의 불순물은 탄트라 치유 과정에 의해 제거됩니다. 치료자들은 몸에 7 개의 차크라가 머리의 꼭대기에서 척추의 바닥까지 뻗어 있다고 믿는다. 각 차크라는 시계 방향 또는 시계 반대 방향으로 회전하는 것으로 생각되며 각각 신체의 특정 부위 및 기관과 관련이 있습니다. 몸과 마음의 균형이 잘 맞으면 치료사들은 에너지가 한 차크라에서 다른 차크라로 흐르면서 개인을 통해 순환한다고 믿습니다. 아시아 의학에서와 마찬가지로 손과 발은 각 차크라에 대한 매핑을 포함하는 것으로 여겨지며, 이러한 부위의 마사지는 다른 지역을 자극하는 것으로 생각됩니다.

탄트라 치유를위한 마사지는 주변 음악이있는 고요한 촛불 환경에서 수행 될 수 있습니다. 휴식을 최대한 활용하기 위해 사람들은 일반적으로 최소한의 옷을 입도록 권장하지만 시트로 덮여 있습니다. 치유 메시지에는 일반적으로 등, 엉덩이, 다리 및 발과 함께 얼굴, 목 및 어깨가 포함됩니다. 차크라를 포함하는 척추 부위에 특히주의를 기울입니다. 깊은 조직 메시지는 피부 표면에 호흡 운동과 가벼운 터치 치유가 뒤따를 수 있습니다.

치료사는 탄트라 치유를 사용하여 아래쪽 척추의 쿤달리니 또는 차크라를 일깨 웁니다. 거기서부터 치유 에너지가 위쪽으로 방사되어 다른 차크라를 자극하고 풀어줍니다. 이 에너지는 몸 전체를 순환합니다. 성적인 경험을 의미하지는 않지만, 탄트라의 실무자들은 이러한 일반적인 각성이 자연적으로 성 에너지를 자극한다고 믿습니다. 철학은 영적, 성적 존재가 밀접하게 상호 연결되어 있고 성적 해방이 높은 영적 인식을 만들어 낸다고 주장합니다. 일부 탄트라 치료사는 성적 치유 요법을 전문으로하며, 이는 성적 자극을 통해 정서적 방출을 유발할 수 있습니다.

탄트라 요가는 일반적으로 개인을 영적으로 깨우고 신체 내의 남성과 여성의 에너지 사이에 조화를 이루기 위해 사용되는 명상 상태를 포함합니다. 목표는 깨어 있거나 꿈꾸거나 잠자는 동안 개인의 의식 수준을 넓히는 것입니다. 이 방법에는 일반적으로 호흡 운동, 명상, 시각화 및 언어 적 언어의 반복이 포함됩니다. 이 형태의 요가는 내부 평화를 방해한다고 생각되는 정신적, 정서적 불순물을 제거하는 데 사용됩니다.