Hvad er tantrisk helbredelse?
Tantrisk helingsterapi stammer fra den gamle hinduistiske filosofi, der stammer fra omkring 5000 f.Kr., og indebærer generelt at fjerne blokeringen af energien, der er hindret af følelsesmæssig eller fysisk stress eller traumer. Tantriske terapeuter mener, at frigørelse af denne energi, der er indeholdt i syv forskellige chakraer, tilskynder til helbredelse af sind, krop og sjæl. Metoder til heling kan omfatte beskedterapi, vejrtrækningsteknikker, visualisering og yoga eller en kombination af disse metoder. Terapeuter arbejder ofte med enkeltpersoner eller par.
Urenheder i sindet og kroppen, der kan manifestere sig som fysisk sygdom på grund af blokeret energi, fjernes ved den tantriske helingsproces. Healere mener, at kroppen indeholder syv chakraer, der strækker sig fra toppen af hovedet til bunden af rygsøjlen. Hvert chakra menes at dreje enten med uret eller mod uret, og hvert er forbundet med specifikke områder og organer i kroppen. Når krop og sind er i korrekt balance, tror terapeuterne, strømmer energierne fra det ene chakra til det næste og cirkulerer gennem individet. Som i asiatisk medicin antages det, at hænder og fødder indeholder kortlægninger for hvert chakra, og massage af disse områder menes at stimulere forskellige regioner.
Massage til tantrisk heling kan udføres i et roligt, levende lys med omgivende musik. For at få fuld fordel af afslapning opfordres personer normalt til at bære en minimal mængde tøj, men er dækket af et ark. Den helbredende meddelelse inkluderer generelt ansigt, nakke og skuldre sammen med ryggen, balderne, benene og fødderne. Der rettes ofte særlig opmærksomhed mod de områder af rygsøjlen, der indeholder chakraerne. Meddelelse om dybt væv kan efterfølges af åndedrætsøvelser og let berøringsheling på hudens overflade.
Ved hjælp af tantrisk helbredelse vekker terapeuter kundalini eller chakraet i den nedre rygsøjle, hvorfra det antages, at helende energier stråler opad, stimulerer og frigør de andre chakraer. Denne energi cirkulerer derefter i hele kroppen. Skønt det ikke er meningen at det skulle være en seksuel oplevelse, mener tantriske praktikere, at denne generelle opvågning også naturligt skaber seksuel energi, da filosofien hævder, at det åndelige og seksuelle væsen er tæt forbundet med hinanden, og at seksuel frigivelse producerer en øget åndelig bevidsthed. Nogle tantriske terapeuter er specialiserede i seksuel helbredende terapi, som kan give en følelsesmæssig frigivelse gennem seksuel stimulering.
Tantrisk yoga involverer generelt en meditativ tilstand, der bruges til åndeligt at vække individet og til at skabe harmoni mellem den mandlige og kvindelige energi i kroppen. Målet er at udvide den enkeltes bevidsthedsniveauer, mens han er vågen, drømmer eller sover. Metoden inkluderer typisk åndedrætsøvelser, meditation, visualisering og verbal gentagelse af mantraer. Denne form for yoga bruges til at fjerne mentale og følelsesmæssige urenheder, der menes at forstyrre den indre fred.