Che cos'è la guarigione tantrica?
La terapia di guarigione tantrica deriva dall'antica filosofia indù, che ebbe origine intorno al 5000 a.C., e generalmente comporta lo sblocco dell'energia che è stata ostacolata da stress o traumi emotivi o fisici. I terapisti tantrici credono che liberare questa energia, contenuta in sette diversi chakra, incoraggi la guarigione della mente, del corpo e dell'anima. I metodi di guarigione potrebbero includere la terapia del messaggio, le tecniche di respirazione, la visualizzazione e lo yoga o una combinazione di questi metodi. I terapisti lavorano spesso con individui o coppie.
Le impurità nella mente e nel corpo che possono manifestarsi come malattie fisiche dovute a energia bloccata vengono rimosse dal processo di guarigione tantrica. I guaritori credono che il corpo contenga sette chakra, che si estendono dalla cima della testa alla parte inferiore della colonna vertebrale. Si pensa che ogni chakra ruoti in senso orario o antiorario e ognuno è associato ad aree e organi specifici del corpo. Quando il corpo e la mente sono in perfetto equilibrio, credono i terapeuti, le energie scorrono da un chakra all'altro, circolando in tutto l'individuo. Come nella medicina asiatica, si ritiene che le mani e i piedi contengano mappature per ogni chakra e si pensa che il massaggio di queste aree stimoli diverse regioni.
Il massaggio per la guarigione tantrica può essere effettuato in un ambiente sereno a lume di candela con musica ambientale. Per ottenere il massimo beneficio dal relax, le persone sono generalmente incoraggiate a indossare una quantità minima di indumenti ma sono coperte da un lenzuolo. Il messaggio di guarigione generalmente include viso, collo e spalle, insieme a schiena, glutei, gambe e piedi. Particolare attenzione viene spesso prestata alle aree della colonna vertebrale contenenti i chakra. Il messaggio sui tessuti profondi potrebbe essere seguito da esercizi di respirazione e leggera guarigione al tatto sulla superficie della pelle.
Usando la guarigione tantrica, i terapisti risvegliano la kundalini o il chakra nella colonna vertebrale inferiore, da dove si ritiene che le energie curative si irradino verso l'alto, stimolando e liberando gli altri chakra. Questa energia circola quindi in tutto il corpo. Sebbene non intendano essere un'esperienza sessuale, i praticanti tantrici credono che questo risveglio generale stimoli naturalmente anche l'energia sessuale, poiché la filosofia sostiene che l'essere spirituale e sessuale sono strettamente interconnessi e che la liberazione sessuale produce un'accresciuta consapevolezza spirituale. Alcuni terapisti tantrici sono specializzati nella terapia di guarigione sessuale, che può produrre un rilascio emotivo attraverso la stimolazione sessuale.
Lo yoga tantrico implica generalmente uno stato meditativo usato per risvegliare spiritualmente l'individuo e creare armonia tra le energie maschili e femminili all'interno del corpo. L'obiettivo è quello di espandere i livelli di coscienza dell'individuo mentre è sveglio, sognando o dormendo. Il metodo include in genere esercizi di respirazione, meditazione, visualizzazione e ripetizione verbale dei mantra. Questa forma di yoga viene utilizzata per rimuovere le impurità mentali ed emotive che si ritiene disturbino la pace interna.