Hvordan velger jeg de beste løpende leggings?
En løper som ser alvorlig på å forbedre hastigheten eller være i toppform, har ikke råd til å ta en pause fra trening på grunn av plager som kaldt vær. Mindre klumpete og mer aerodynamisk enn et typisk par joggebukser, et godt par løpende leggings eller strømpebukser kan gjøre vinteren å løpe mye mer behagelig. Avhengig av budsjettet, dine fysiologiske behov og alvorlighetsgraden av været, kan du finne en rekke passende alternativer.
Under noen omstendigheter kan et par rimelige mote leggings dekke dine behov. Disse finner du i de fleste varehus eller klesbutikker i kaldere måneder. Mote leggings gir et varmt baseklærlag, men er vanligvis laget av bomull. I motsetning til ekte løpende leggings, bomulls leggings eller strømpebukser, vekker ikke svette eller annen fuktighet, så hvis de blir våte, vil de holde seg våte. Siden de ikke er designet med anstrengende trening i tankene, kan de også slite ut raskere enn dyrere leggings.
Hvis du har ekstra penger å bruke eller jobber i mer ekstremt vær, kan det være verdt å investere i høykvalitets løpende leggings fra en spesialitetsløp eller nettsted. Kjørende leggings, laget av syntetiske materialer i stedet for bomull, vekker bort fuktighet. Hvis du sannsynligvis vil løpe i snø eller kaldt regn, er syntetiske leggings et must for å holde beina tørre og musklene dine varme. Selv i tørt vær, hvis du har en tendens til å svette mye mens du trener i kalde temperaturer, kan disse gjøre et bedre og mer behagelig alternativ. Ekte løpende leggings kan gi mild komprimering for å hjelpe til med muskelgjenvinning og kan også være laget av materialer som reduserer lukt og bakterievekst.
En seriøs løper vil mest sannsynlig trenge mer enn ett par leggings. Et godt kompromiss for en løper på et budsjett kan være å kjøpe ett par syntetiske leggings og ett eller flere par mote leggings. Du kan deretter bruke thE syntetisk par på våte dager, og de rimeligere parene på tørre dager.
Du bør også vurdere forskjellen mellom leggings og strømpebukser når du tar et utvalg. Noen steder brukes begrepene om hverandre, men i USA dekker strømpebukser, som strømpebukse, hele foten så vel som benet. Leggings, derimot, stopp ved eller rett over ankelen. Avhengig av hvilken type sokker du har på deg, kan du ha en preferanse for en av disse stilene fremfor den andre.