최고의 달리기 레깅스를 어떻게 선택합니까?

속도를 향상 시키거나 최고 모양을 유지하는 것에 대해 진지한 러너는 추운 날씨와 같은 귀찮음으로 인해 훈련에서 휴식을 취할 여유가 없습니다. 전형적인 조깅 바지보다 덜 부피가 커지고 공기 역학적으로, 좋은 러닝 레깅스 또는 타이츠 쌍은 겨울 달리기를 훨씬 더 즐겁게 만들 수 있습니다. 예산, 생리적 요구 및 날씨의 심각성에 따라 여러 가지 적절한 옵션을 찾을 수 있습니다.

어떤 상황에서는 한 쌍의 저렴한 패션 레깅스가 귀하의 요구를 충족시킬 수 있습니다. 이들은 차가운 달 동안 대부분의 백화점이나 의류 상점에서 찾을 수 있습니다. 패션 레깅스는 따뜻한베이스 의류 층을 제공하지만 일반적으로면으로 만들어집니다. 진정한 달리기 레깅스와는 달리,면 레깅스 또는 타이츠는 땀이나 다른 수분을 악화시키지 않으므로 젖어 있으면 젖어 있습니다. 또한, 그들은 격렬한 운동을 염두에두고 설계되지 않았으므로 더 비싼 레깅스보다 더 빨리 마모 될 수 있습니다.

더 극한 날씨에 더 많은 돈을 쓸 수 있거나 운동을하는 경우 전문가 달리기 상점이나 웹 사이트에서 고품질 달리는 레깅스에 투자하는 것이 좋습니다. 면화 대신 합성 재료로 만든 레깅스를 달리면서 수분을 거부합니다. 눈이나 차가운 비로 달리면 합성 레깅스는 다리를 건조하고 근육을 따뜻하게 유지해야합니다. 건조한 날씨에도 추운 온도에서 운동하는 동안 많이 땀을 흘리는 경향이 있으면 더 편안하고 편안한 옵션이 될 수 있습니다. 진정한 달리기 레깅스는 근육 회복을 돕기 위해 온화한 압축을 제공 할 수 있으며 냄새와 박테리아 성장을 줄이는 재료로 만들 수도 있습니다.

심각한 러너는 한 쌍 이상의 레깅스가 필요할 것입니다. 예산으로 러너에게 좋은 타협은 한 쌍의 합성 레깅스와 하나 이상의 패션 레깅스를 구입하는 것일 수 있습니다. 그런 다음 착용 할 수 있습니다젖은 날에 합성 쌍과 건조한 날에는 저렴한 쌍.

선택을 할 때 레깅스와 타이츠의 차이를 고려해야합니다. 어떤 곳에서는 용어가 상호 교환 적으로 사용되지만 미국에서는 팬티 스타킹과 같은 타이츠가 다리뿐만 아니라 발 전체를 덮습니다. 반면에 레깅스는 발목 바로 위에 멈 춥니 다. 착용한 양말의 종류에 따라 다른 스타일 중 하나를 선호 할 수 있습니다.