最高のランニングレギンスを選択するにはどうすればよいですか？

スピードを改善したり、トップの形をとったりすることに真剣に取り組んでいるランナーは、寒い気候のような気まぐれでトレーニングから休憩を取る余裕がありません。ジョギングパンツの典型的なペアよりもかさばりがなく、空力的な空気力学は、ランニングレギンスやタイツの良いペアにより、冬がはるかに快適になります。予算、生理学的ニーズ、天候の深刻さに応じて、適切なオプションが多数見つかる場合があります。

状況によっては、安価なファッションレギンスのペアがあなたのニーズを満たすかもしれません。これらは、寒い時期にほとんどのデパートや衣料品店で見つけることができます。ファッションレギンスは温かい基本衣料品層を提供しますが、通常は綿でできています。真のランニングレギンスとは異なり、綿のレギンスやタイツは汗や他の湿気を吹き飛ばさないため、濡れていると濡れたままになります。また、激しい運動を念頭に置いて設計されていないため、高価なレギンスよりも速く摩耗する可能性があります。

より極端な天候で過ごすための余分なお金がある場合、またはより極端な天候でワークアウトしている場合、専門のランニングストアやWebサイトからの高品質のランニングレギンスに投資する価値があるかもしれません。綿の代わりに合成材料で作られたレギンスを走らせ、水分を避けます。雪や寒い雨の中で走る可能性が高い場合、合成レギンスは足を乾かし、筋肉を暖かく保つために必要です。乾燥した天候であっても、寒い気温でワークアウトしているときに多くの汗をかく傾向がある場合、これらはより良く、より快適な選択肢を作るかもしれません。真のランニングレギンスは、筋肉の回復を助けるために軽度の圧縮を提供する可能性があり、臭気や細菌の成長を減らす材料からも作られる場合があります。

真面目なランナーは、おそらく複数のレギンスを必要とするでしょう。予算上のランナーの良い妥協点は、合成レギンスとファッションレギンスの1組を1組購入することです。その後、THを着ることができますE湿った日には合成ペア、乾燥日には安価なペアがあります。

選択を行うときは、レギンスとタイツの違いを考慮する必要があります。いくつかの場所では、用語は同じ意味で使用されますが、米国では、パンストのようなタイツは足全体と脚を覆っています。一方、レギンスは、足首のすぐ上または上に止まります。着用する靴下の種類に応じて、これらのスタイルのいずれかが他のスタイルよりも好まれる場合があります。