Como escolho as melhores leggings em corrida?
Um corredor que leva a sério a melhoria de sua velocidade ou permanecer na melhor forma não pode se dar ao luxo de fazer uma pausa no treinamento devido a problemas como o tempo frio. Menos volumosos e mais aerodinâmicos do que um par típico de calças de corrida, um bom par de perneiras ou calças justas pode tornar o inverno funcionar muito mais agradável. Dependendo do seu orçamento, de suas necessidades fisiológicas e da gravidade do clima, você pode encontrar várias opções adequadas.
Em algumas circunstâncias, um par de leggings de moda barata pode atender às suas necessidades. Estes podem ser encontrados na maioria das lojas de departamento ou lojas de roupas durante os meses mais frios. As leggings da moda fornecem uma camada quente de roupas de base, mas geralmente são feitas de algodão. Ao contrário das verdadeiras perneiras de corrida, perneiras de algodão ou calças justas não acabam com o suor ou outra umidade; portanto, se elas se molharem, permanecerão molhadas. Além disso, como eles não são projetados com exercícios extenuantes em mente, eles podem se desgastar mais rapidamente do que as perneiras mais caras.
Se você tiver dinheiro extra para gastar ou está trabalhando em clima mais extremo, pode valer a pena investir em leggings de alta qualidade em uma loja de corrida especializada ou site. As perneiras correndo, feitas de materiais sintéticos em vez de algodão, absorvem a umidade. Se você provavelmente estará correndo sob neve ou chuva fria, as leggings sintéticas são obrigatórias para manter as pernas secas e os músculos quentes. Mesmo em clima seco, se você tende a suar muito enquanto se exercita em temperaturas frias, elas podem fazer uma opção melhor e mais confortável. As leggings de corrida verdadeiras podem fornecer compressão leve para ajudar na recuperação muscular e também podem ser feitas de materiais que reduzem o odor e o crescimento bacteriano.
Um corredor sério provavelmente precisará de mais de um par de leggings. Um bom compromisso para um corredor com orçamento limitado pode ser comprar um par de leggings sintéticos e um ou mais pares de leggings da moda. Você pode então usar oe par sintético em dias úmidos e os pares mais baratos em dias secos.
Você também deve considerar a diferença entre leggings e calças justas ao fazer uma seleção. Em alguns lugares, os termos são usados de forma intercambiável, mas nos EUA, calças justas, como meia -calça, cobrem o pé inteiro e a perna. Leggings, por outro lado, param ou logo acima do tornozelo. Dependendo do tipo de meias que você usa, você pode ter uma preferência por um desses estilos sobre o outro.