Jak wybrać najlepsze legginsy?
Poradnik, który poważnie podchodzi do poprawy swojej prędkości lub pozostawania w najwyższej formie, nie może sobie pozwolić na przerwę od treningu z powodu kłopotów, takich jak zimna pogoda. Mniej nieporęczne i bardziej aerodynamiczne niż typowa para spodni do joggingu, dobra para bieżących legginsów lub rajstop może sprawić, że zima jest znacznie przyjemniejsza. W zależności od budżetu, twoich potrzeb fizjologicznych i nasilenia pogody możesz znaleźć szereg odpowiednich opcji.
W niektórych okolicznościach para niedrogich legginsów mody może spełniać Twoje potrzeby. Można je znaleźć w większości domów towarowych lub sklepach odzieżowych w chłodniejszych miesiącach. Modne legginsy zapewniają ciepłą warstwę odzieży podstawowej, ale zwykle są wykonane z bawełny. W przeciwieństwie do prawdziwych legginsów biegów, bawełniane legginsy lub rajstopy nie odpływają potu lub innej wilgoci, więc jeśli się zmokną, pozostaną mokre. Ponadto, ponieważ nie są one zaprojektowane z myślą o uciążliwych ćwiczeniach, mogą się zużywać szybciej niż droższe legginsy.
Jeśli masz dodatkowe pieniądze do wydawania lub ćwiczyć przy ekstremalnej pogodzie, warto zainwestować w legginsy z wysokiej jakości z specjalistycznego sklepu lub strony internetowej. Bieganie legginsów, wykonane z materiałów syntetycznych zamiast z bawełny, odpłynąć wilgoć. Jeśli prawdopodobnie będziesz biegać w śniegu lub zimnym deszczu, syntetyczne legginsy są koniecznością, aby nogi były suche, a mięśnie ciepłe. Nawet przy suchej pogodzie, jeśli często się pocisz podczas ćwiczeń w niskich temperaturach, mogą one stanowić lepszą, wygodniejszą opcję. Prawdziwe legginsy mogą zapewnić łagodną kompresję, aby pomóc w odzyskiwaniu mięśni i mogą być również wykonane z materiałów zmniejszających zapach i wzrost bakterii.
Poważny biegacz najprawdopodobniej będzie potrzebował więcej niż jednej pary legginsów. Dobrym kompromisem dla biegacza z ograniczonym budżetem może być zakup jednej pary syntetycznych legginsów i jednej lub więcej par legginsów mody. Następnie możesz nosić thE Syntetyczna para w mokre dni i tańsze pary w suche dni.
Przy dokonywaniu wyboru należy również rozważyć różnicę między legginsami i rajstopami. W niektórych miejscach terminy są używane zamiennie, ale w USA rajstopy, takie jak rajstopy, pokrywają całą stopę, a także nogę. Z drugiej strony legginsy zatrzymują się na kostce lub tuż nad kostką. W zależności od rodzaju skarpet, które nosisz, możesz preferować jeden z tych stylów nad drugim.