Jak si mohu vybrat ty nejlepší běžící legíny?

Běžec, který myslí vážně zlepšováním její rychlosti nebo pobytu v nejvyšší formě, si nemůže dovolit přestávku od tréninku kvůli obtěžování, jako je chladné počasí. Méně objemnější a aerodynamičtější než typický pár joggingových kalhot, dobrý pár běžeckých legín nebo punčocháčů může způsobit, že zima běží mnohem příjemnější. V závislosti na vašem rozpočtu, vašich fyziologických potřebách a závažnosti počasí můžete najít řadu vhodných možností.

Za určitých okolností může vaše potřeby vyhovovat pár legín v módě. Naleznete se ve většině obchodních domů nebo obchodů s oděvy během chladnějších měsíců. Módní legíny poskytují teplou základní oděvní vrstvu, ale obvykle jsou vyrobeny z bavlny. Na rozdíl od skutečných běžících legín, bavlněné legíny nebo punčocháče neodvaří pot nebo jinou vlhkost, takže pokud se namočí, zůstanou mokré. Vzhledem k tomu, že nejsou navrženy s ohledem na namáhavé cvičení, mohou se nosit rychleji než dražší legíny.

Pokud máte navíc peníze na další utracení nebo pracujete za extrémnějšího počasí, může být vhodné investovat do vysoce kvalitních běžeckých legín ze speciálního spuštěného obchodu nebo webových stránek. Běží legíny, vyrobené ze syntetických materiálů místo bavlny, knot z vlhkosti. Pokud pravděpodobně budete běžet ve sněhu nebo studeném dešti, syntetické legíny jsou nutností udržet vaše nohy v suchu a svaly v teple. I v suchém počasí, pokud máte sklon se hodně potit při cvičení v chladných teplotách, může to udělat lepší a pohodlnější možnost. Skutečné běžící legíny mohou zajistit mírnou kompresi, která napomáhá regeneraci svalů a mohou být také vyrobeny z materiálů, které snižují růst zápachu a bakterií.

Vážný běžec bude s největší pravděpodobností potřebovat více než jeden pár legin. Dobrým kompromisem pro běžce v rozpočtu může být nákup jednoho páru syntetických legín a jednoho nebo více párů módních legín. Pak můžete nosit thE Syntetický pár ve mokrých dnech a levnější páry v suchých dnech.

Při výběru byste měli také zvážit rozdíl mezi legíny a punčocháče. Na některých místech jsou termíny používány zaměnitelně, ale v USA pokrývají punčocháče, jako jsou punčocháče, celou nohu i nohu. Legíny, na druhé straně, zastavte nebo těsně nad kotníkem. V závislosti na typu ponožek, které nosíte, můžete mít přednost před jedním z těchto stylů před druhým.