분말 카페인이란 무엇입니까?

카페인은 일부 식물의 잎, 콩 및 과일에서 자연적으로 발생하는 물질, 예를 들어 커피 콩, 찻잎, 콜라 너트, 코코아 콩 및 구아라나 열매와 같은 물질입니다. 또한 정신 활성 자극제 약물로 중추 신경계에 영향을 미치고 뇌 기능을 변화 시키며 정신적, 신체적 성능을 향상시킬 수 있습니다. 화학적으로는 크 산틴 알칼로이드로 분류되며 순수한 형태로 흰색의 결정질 분말처럼 보입니다. 분말 카페인은이 순수한 형태의 카페인이며, 보충제로서 그것은 정신적 경보를 높이고 피로를 대응하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다. 특정 복용량에서, 모든 형태의 카페인은 중독성이있을 수 있으며, 대량으로는 경련, 심장 마비 및 심지어 사망과 같은 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다.

카페인 캡슐 및 카페인 알약과 같은 다른 카페인 보충제와 마찬가지로 가루 카페인은 자연적이거나 합성 될 수 있습니다.T는 천연 공급원에서 파생되거나 실험실에서 제조됩니다. 천연 및 합성 카페인은 동일한 화학적 구조를 가지고 있습니다. 합성 품종은 보충제에 가장 일반적으로 사용되는 것입니다.

분말 카페인은 종종 사람의 에너지 수준을 높이고, 집중력을 향상시키고, 깨어남을 향상시키는 데 사용됩니다. 다른 용도로는 이뇨제로 복용하고 체중 감량이 있습니다. 운동 선수는 때때로 가루 카페인을 사용하여 성능을 향상 시키며, 연구에 따르면 사이클링, 장거리 달리기 및 축구와 같은 지구력 스포츠의 운동 선수에게 도움이 될 수 있습니다. 가루 카페인을 복용하는 것은 대부분의 스포츠에서 합법적이지만, 탈수, 압박감 및 경련과 같은 증상은 그것을 성능 향상제로 사용하는 데있어 부작용이 가능하다는 점에 유의해야합니다.

카페인은 중추 신경계와 신체에 여러 가지 방법으로 영향Ting 혈당 수치. 또한 아드레날린 수치를 높이고 아데노신이라는 생화학 물질을 억제하여 경보가 증가하지만 수면 문제도 가능합니다. 카페인은 또한 신체의 도파민 생성을 증가시켜 물질에 행복과 중독성 특성을 모두 제공합니다.

분말 카페인 제조업체는 일반적으로 약 18 온스 (510ml)의 양조 커피에 해당하는 일일 복용량 280mg을 권장합니다. 이 형태의 카페인은 매우 강력한 물질이기 때문에 권장 복용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다. 과도한 섭취는 트위스트, 과민성, 심장 두근 거림, 구토 및 심지어 죽음을 유발할 수 있습니다. 임산부와 고혈압이있는 사람들은 어떤 형태로든 카페인 섭취를 제한하고 부작용과 과다 복용의 위험 때문에 가루 카페인을 완전히 피해야합니다.