Hva er probiotiske kosttilskudd?

Probiotiske tilskudd er kosttilskudd som gir essensielle bakterier for å hjelpe til i fordøyelsesprosessen. Mens menneskekroppen normalt produserer nok probiotiske bakterier til å bryte ned maten tilstrekkelig, kan en rekke helse- og kostholdsfaktorer redusere mengden av disse gode bakteriekomponentene i magen. Et probiotisk tilskudd av høy kvalitet hjelper til med å gjenopprette denne naturlige balansen og hjelper på sin side kroppen til å fungere ordentlig.

Det er andre fordeler med probiotika som noen ganger siteres. Sammen med å korrigere en ubalanse av bakterier i magen og fordøyelseskanalen, anses tilskuddene til indirekte riktige helseproblemer som følger av mangelen på riktig fordøyelse. Ved å gjenopprette balanse til fordøyelsesprosessen forhindrer probiotika utvikling av problemer med tykktarmen, sikrer at immunforsvaret næres, og at blokkeringer sammensatt av fastfatende avfallsmaterialer ikke utvikler seg.

på grunn av korrigerendeHandling av probiotiske tilskudd, blir produktet ofte sitert som en måte å håndtere dårlig ånde, sur refluks, forstoppelse og til og med problemer med å sove. Andre kilder vitner om at tilskuddene er med på å forhindre stivhet i leddene, samt forhindre utvikling av gjærinfeksjoner.

Når det gjelder effektiviteten av å ta probiotikatilskudd, er det to forskjellige tankeskoler. En tilnærming er at å erstatte tapte probiotika med kosttilskudd er effektivt og sannsynligvis ikke vil skape bivirkninger. Kroppen vil naturlig kvitte seg med alt overskudd, så sjansene for toksisitet er ekstremt lave.

En annen mening er at probiotiske tilskudd ikke har noen verdi for å gjenopprette en riktig balanse til fordøyelsesprosessen. Mennesker som støtter denne ideen har en tendens til å føle kosttilskuddene bare passere gjennom systemet og ikke oppnå noe. De vurderer i utgangspunktetr Bruke probiotiske tilskudd for å være bortkastet tid eller penger. Å bruke tradisjonell medisin for å rette opp fordøyelsesproblemer antas å være mer effektive og til slutt rimeligere.

Selv blant tilhengere av probiotisk tilskudd, er det en viss meningsforskjell om hvordan man kan skille mellom et effektivt supplement og et som er ineffektivt. Mens de fleste støttespillere er enige om at probiotiske kapsler som ikke inneholder noe mer enn bakterieforbindelsene i seg selv er et godt alternativ, er det ikke alle som er enige om at ernæringsforbindelser som inkluderer noen få probiotiske stoffer er verdt tid eller krefter. Likevel er det mange anekdotiske beretninger som vitner om effektiviteten til begge formlene.

Å skaffe probiotiske tilskudd kan styres ved å konsultere en homeopatisk lege eller kjøpe forskjellige formler i helse- og vitaminbutikker. En rekke såkalte eksklusive formler er også tilgjengelige over Internett.