Vad är probiotiska tillskott?
probiotiska tillskott är näringstillskott som levererar viktiga bakterier för att hjälpa till i matsmältningsprocessen. Medan människokroppen normalt producerar tillräckligt med probiotiska bakterier för att tillräckligt bryta ner mat, kan ett antal hälso- och dietfaktorer minska mängden av dessa goda bakteriekomponenter i magen. Ett probiotiskt tillskott av hög kvalitet hjälper till att återställa denna naturliga balans och i sin tur hjälpa kroppen att fungera korrekt.
Det finns andra fördelar med probiotika som ibland citeras. Tillsammans med att korrigera en obalans av bakterier i magen och matsmältningskanalen anses tillskott indirekt korrigera hälsoproblem som är resultatet av bristen på korrekt matsmältning. Genom att återställa balansen i matsmältningsprocessen förhindrar probiotika utvecklingen av problem med kolon, säkerställer att immunsystemet näras, och att blockeringar som består av avfallsmaterial inte utvecklas.
på grund av korrigerandeÅtgärd av probiotiska kosttillskott citeras ofta som ett sätt att hantera dålig andedräkt, sur återflöde, förstoppning och till och med sömnproblem. Andra källor intygar att tillskottet hjälper till att förhindra styvhet i lederna samt förhindra utveckling av jästinfektioner.
När det gäller effektiviteten av att ta probiotiska kosttillskott finns det två distinkta tankeskolor. Ett tillvägagångssätt är att ersättning av förlorade probiotika med kosttillskott är effektivt och troligen inte kommer att skapa några biverkningar. Kroppen kommer naturligtvis att bli av med överskott, så chansen för toxicitet är extremt låga.
En annan åsikt är att probiotiska tillskott inte har något värde för att återställa en korrekt balans i matsmältningsprocessen. Människor som stöder denna idé tenderar att känna tillskottet helt enkelt passerar genom systemet och inte åstadkommer. De tränger i principr med probiotiska tillskott för att vara slöseri med tid eller pengar. Att använda traditionell medicin för att korrigera matsmältningsproblem anses vara mer effektivt och i slutändan billigare.
Även bland anhängare av probiotiskt tillskott finns det någon åsikt om hur man kan skilja mellan ett effektivt tillägg och ett som är ineffektivt. Medan de flesta anhängare är överens om att probiotiska kapslar som inte innehåller något annat än själva bakterieföreningarna är ett bra alternativ, är inte alla som är överens om att näringsföreningar som inkluderar några probiotiska ämnen är värda tiden eller ansträngningen. Fortfarande finns det många anekdotiska konton som vittnar om effekten av båda formlerna.
Att erhålla probiotiska tillskott kan hanteras genom att konsultera en homeopatisk läkare eller köpa olika formler i hälso- och vitaminbutiker. Ett antal så kallade exklusiva formler finns också tillgängliga via Internet.