Hva er helsemessige fordeler ved klorofyll?
Klorofyll antas å gi bladgrønne grønnsaker med sine antioksidant og ernæringsmessige fordeler. Helsemessige fordeler ved klorofyll, som å senke risikoen for kreft og potensiell nytte ved bekjempelse av leddgikt, har inspirert mange mennesker til å kjøpe tilskudd av planter fra planter. Klorofyll sies også å bidra til å styrke immunforsvaret.
Mens kosttilskudd er tilgjengelige, velger mange mennesker å få rikelig med klorofyll i diettene sine ved å bare spise masse bladgrønne grønnsaker. Klorofyll i seg selv regnes som en hel mat i stedet for et medikament eller medisin. Mennesker trives med stoffet, da det gir lignende effekter som jern i kroppen.
Noen mennesker forkynner at en av helsemessige fordeler ved klorofyll er dens nytte i kostholdsrensingsprogrammer. Produkter som inneholder flytende klorofyll er tilgjengelige for kjøp for akkurat dette formålet. Ettersom bladgrønne kan hjelpe til med å rense kroppen og holde avføring regelmessig gjennomFiberinnholdet deres, rutinemessig inntak av dem, kan gi lignende resultater. Talsmenn for helsemessige fordeler ved klorofyll hevder også at kjemikaliet kan bidra til å fjerne giftstoffer fra leveren og blodet.
De som bruker klorofyll for å redusere sjansene for å få kreftbaserte beslutningene sine på kjemikaliets antioksidantkapasitet. Ettersom antioksidanter kan bidra til å forhindre utvikling eller spredning av frie radikaler i kroppen, kan de bidra til å avverge å utvikle kreft eller forhindre at den spres over hele kroppen. Noe forskning antyder at antioksidantene som er til stede i klorofyll kan være lik innholdet i vitamin C.
Når klorofyll fungerer på samme måte som jern i blodet, mener noen at det kan bidra til å øke oksygeneringsnivåene i blodet. En naturlig kilde til kalsium, det kan være til nytte for kroppen også på denne måten. Noen hevder til og med at klorofyll kan stoppe spredningen av farlig BACteria.
De fleste kan trygt høste helsemessige fordeler ved klorofyll. Det regnes som et mildt, trygt produkt som mange mennesker, inkludert småbarn og eldre, allerede bruker på daglig basis gjennom måltidene. Klorofyll kan vanligvis kjøpes i helsekostbutikker.
Mennesker som håper å bli godt ved å bruke helsemessige fordeler ved klorofyll, bør huske på at de fleste av disse fordelene ikke har blitt definitivt bevist av vitenskapelige studier. Leger anbefaler generelt at pasienter inntar regelmessige bladgrønne grønnsaker for å oppnå disse generelle helsemessige fordelene. Noen gode kilder til klorofyll inkluderer sveitsisk chard, brokkoli, asparges og rosenkål.