Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved chlorophyll?

Chlorophyll menes at give bladgrønne grøntsager deres antioxidant og ernæringsmæssige fordele. De sundhedsmæssige fordele ved chlorophyll, såsom at sænke ens risiko for kræft og potentiel anvendelighed ved bekæmpelse af gigt, har inspireret mange mennesker til at købe kosttilskud af planternes blod. Chlorophyll siges også at hjælpe med at styrke immunsystemet.

Mens kosttilskud er tilgængelige, vælger mange mennesker at få masser af chlorophyll i deres diæter ved blot at spise masser af bladgrønne grøntsager. Chlorophyll betragtes som en hel mad snarere end et lægemiddel eller medicin. Mennesker trives med stoffet, da det producerer lignende effekter som jern i kroppen.

Nogle mennesker erklærer, at en af ​​de sundhedsmæssige fordele ved chlorophyll er dens anvendelighed i diætrensningsprogrammer. Produkter, der indeholder flydende chlorophyll, kan købes til netop dette formål. Da bladgrøntsager kan hjælpe med at rense kroppen og holde tarmbevægelser regelmæssigt igennemDeres fiberindhold, rutinemæssigt indtagelse af dem, kan give lignende resultater. Tilhængere af de sundhedsmæssige fordele ved chlorophyll hævder også, at kemikaliet kan hjælpe med at fjerne toksiner fra leveren og blodet.

De, der bruger chlorophyll for at reducere deres chancer for at få kræftbase deres beslutninger på kemikaliets antioxidantkapacitet. Da antioxidanter kan hjælpe med at forhindre udvikling eller spredning af frie radikaler i kroppen, kan de hjælpe med at afværge udvikling af kræft eller forhindre dens spredning i hele kroppen. Nogle undersøgelser antyder, at antioxidanterne, der er til stede i chlorophyll, kan svare til indholdet i vitamin C.

Da Chlorophyll fungerer på lignende måde som jern i blodet, mener nogle, at det kan hjælpe med at øge iltningsniveauerne i blodet. En naturlig kilde til calcium, det kan også gavne kroppen på denne måde. Nogle hævder endda, at chlorophyll kan stoppe spredningen af ​​farlig BACteria.

De fleste mennesker kan med sikkerhed høste de sundhedsmæssige fordele ved chlorophyll. Det betragtes som et blidt, sikkert produkt, at mange mennesker, inklusive småbørn og ældre, allerede forbruger dagligt gennem deres måltider. Chlorophyll kan typisk købes i helsekostbutikker.

Mennesker, der håber at blive godt ved at bruge de sundhedsmæssige fordele ved chlorophyll, skal huske, at de fleste af disse fordele ikke er blevet definitivt bevist ved videnskabelige studier. Læger anbefaler generelt, at patienter indtager regelmæssige grønne grøntsager for at opnå disse generelle sundhedsmæssige fordele. Nogle gode kilder til chlorophyll inkluderer schweizisk chard, broccoli, asparges og rosenkål.