クロロフィルの健康上の利点は何ですか？

クロロフィルは、緑豊かな緑の野菜に抗酸化と栄養の利点を提供すると考えられています。癌のリスクを下げるなど、クロロフィルの健康上の利点は、関節炎との闘いにおける潜在的な有用性など、多くの人々に植物の血液のサプリメントを購入するよう促しています。クロロフィルはまた、免疫系の強化に役立つと言われています。

栄養補助食品が利用可能ですが、多くの人は、緑豊かな緑の野菜をたっぷり食べるだけで、食事に多くのクロロフィルを摂取することを選択しています。クロロフィル自体は、薬物や薬ではなく、ホールフードと見なされます。人間は体内の鉄と同様の効果をもたらすため、物質の上で繁栄します。

クロロフィルの健康上の利点の1つは、食事浄化プログラムにおけるその有用性であると宣言する人もいます。液体クロロフィルを含む製品は、この目的のために購入できます。緑豊かなグリーンは体をきれいにし、排便を定期的に保つのに役立つので彼らの繊維含有量は、日常的にそれらを摂取することで、同様の結果が得られる可能性があります。クロロフィルの健康上の利点の支持者はまた、化学物質が肝臓や血液から毒素を除去するのに役立つと主張しています。

がんを取得する可能性を減らすためにクロロフィルを使用している人は、化学物質の抗酸化能力に基づいて決定を下します。抗酸化物質は、体内のフリーラジカルの発生や拡散を防ぐのに役立つため、癌の発達を回避したり、体全体に癌の拡散を防ぐことができます。いくつかの研究は、クロロフィルに存在する抗酸化物質がビタミンCの含有量に似ている可能性があることを示唆しています。

クロロフィルは血液中の鉄と同様に機能するため、血液内の酸素化レベルを上げるのに役立つと考える人もいます。カルシウムの自然な供給源であるため、この方法でも体に利益をもたらすことができます。クロロフィルが危険なbaのspread延を止めることができると主張する人もいますcteria。

ほとんどの人は、クロロフィルの健康上の利点を安全に享受できます。これは、幼児や高齢者を含む多くの人々が食事を通して毎日消費している穏やかで安全な製品と考えられています。クロロフィルは通常、健康食品店で購入できます。

クロロフィルの健康上の利点を活用したいと考えている人々は、これらの利点のほとんどが科学的研究によって明確に証明されていないことに留意する必要があります。医師は一般に、これらの一般的な健康上の利点を得るために、患者が通常の葉の多い緑の野菜を摂取することを推奨しています。クロロフィルの良い源には、スイスのフード、ブロッコリー、アスパラガス、芽キャベツが含まれます。