Jakie są korzyści zdrowotne chlorofilu?
Uważa się, że
Chlorofil zapewnia liściaste zielone warzywa przeciwutleniające i żywieniowe. Korzyści zdrowotne chlorofilu, takie jak obniżenie ryzyka raka i potencjalna przydatność w zwalczaniu zapalenia stawów, zainspirowały wiele osób do zakupu suplementów krwi roślin. Mówi się również, że chlorofil pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Podczas gdy suplementy dietetyczne są dostępne, wiele osób decyduje się na zdobycie mnóstwa chlorofilu w swojej diecie, po prostu spożywane mnóstwo zielonych warzyw. Sam chlorofil jest uważany za całe jedzenie, a nie lek lub lekarstwo. Ludzie rozwijają się na substancji, ponieważ wytwarza podobne działanie do żelaza w ciele.
Niektóre osoby ogłaszają, że jedną z korzyści zdrowotnych chlorofilu jest jego przydatność w programach oczyszczania diety. Produkty zawierające ciekłe chlorofile są dostępne do zakupu w tym celu. Ponieważ liściaste zieleni mogą pomóc w wyczyszczeniu ciała i utrzymywania ruchów jelit regularnychIch zawartość błonnika, rutynowe spożywanie ich, może przynieść podobne wyniki. Zwolennicy korzyści zdrowotnych chlorofilu twierdzą również, że chemikalia może pomóc usunąć toksyny z wątroby i krwi.
Ci, którzy używają chlorofilu w celu zmniejszenia swoich szans na raka, opierają decyzje o pojemności przeciwutleniającej chemikalia. Ponieważ przeciwutleniacze mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi lub rozprzestrzenianiu się wolnych rodników w organizmie, mogą pomóc uniknąć rozwoju raka lub zapobiec jego rozprzestrzenianiu się w całym ciele. Niektóre badania sugerują, że przeciwutleniacze obecne w chlorofilu mogą być podobne do zawartości w witaminie C.
Ponieważ chlorofil działa podobnie do żelaza we krwi, niektórzy uważają, że może pomóc zwiększyć poziom natlenienia we krwi. Naturalne źródło wapnia, może również przynieść korzyści ciału w ten sposób. Niektórzy nawet twierdzą, że chlorofil może powstrzymać rozprzestrzenianie się niebezpiecznego BACteria.
Większość ludzi może bezpiecznie czerpać korzyści zdrowotne chlorofilu. Jest to uważane za delikatny, bezpieczny produkt, który wiele osób, w tym małe dzieci i osoby starsze, już codziennie spożywa przez posiłki. Chlorofil można zazwyczaj kupować w sklepach ze zdrową żywnością.
Ludzie, którzy mają nadzieję, że będą dobrze wykorzystać korzyści zdrowotne chlorofilu, powinni pamiętać, że większość z tych korzyści nie została ostatecznie udowodniona w badaniach naukowych. Lekarze zazwyczaj zalecają, aby pacjenci spożywali regularne zielone warzywa liściaste w celu uzyskania tych ogólnych korzyści zdrowotnych. Niektóre dobre źródła chlorofilu obejmują szwajcarskie chard, brokuły, szparagi i brukselki.