Vilka är hälsofördelarna med klorofyll?

klorofyll tros ge bladgröna grönsaker med sina antioxidant och näringsmässiga fördelar. Hälsofördelarna med klorofyll, såsom att sänka risken för cancer och potentiell användbarhet vid bekämpning av artrit, har inspirerat många människor att köpa kosttillskott av växternas blod. Klorofyll sägs också hjälpa till att stärka immunsystemet.

Medan kosttillskott finns tillgängliga, väljer många att få massor av klorofyll i sina dieter genom att helt enkelt äta massor av bladgröna grönsaker. Klorofyll i sig betraktas som en hel mat snarare än ett läkemedel eller medicin. Människor trivs på ämnet, eftersom det ger liknande effekter som järn i kroppen.

Vissa människor förkunnar att en av hälsofördelarna med klorofyll är dess användbarhet i dietrengöringsprogram. Produkter som innehåller flytande klorofyll finns att köpa för just detta syfte. Eftersom lövgröna kan hjälpa till att rensa ut kroppen och hålla tarmrörelser regelbundna igenomDeras fiberinnehåll, rutinmässigt intag av dem kan ge liknande resultat. Förespråkare för hälsofördelarna med klorofyll hävdar också att kemikalien kan hjälpa till att ta bort gifter från levern och blodet.

de som använder klorofyll för att minska sina chanser att få cancer basera sina beslut på kemikaliens antioxidantkapacitet. Eftersom antioxidanter kan hjälpa till att förhindra utveckling eller spridning av fria radikaler i kroppen, kan de hjälpa till att avvärja cancer eller förhindra att det sprids över hela kroppen. En del forskning tyder på att antioxidanter som finns i klorofyll kan likna innehållet i vitamin C.

När klorofyll fungerar på samma sätt som järn i blodet, tror vissa att det kan bidra till att öka syresättningsnivåerna i blodet. En naturlig källa till kalcium, det kan också gynna kroppen på detta sätt. Vissa hävdar till och med att klorofyll kan stoppa spridningen av farlig BActeria.

De flesta kan säkert skörda hälsofördelarna med klorofyll. Det anses vara en mild, säker produkt som många människor, inklusive småbarn och äldre, redan konsumerar dagligen genom sina måltider. Klorofyll kan vanligtvis köpas i hälsokostbutiker.

Människor som hoppas bli väl med hjälp av hälsofördelarna med klorofyll bör komma ihåg att de flesta av dessa fördelar inte definitivt har bevisats av vetenskapliga studier. Läkare rekommenderar i allmänhet att patienter äter regelbundna bladgröna grönsaker för att få dessa allmänna hälsofördelar. Några bra källor till klorofyll inkluderar schweizisk chard, broccoli, sparris och rosenkål.