Hva er det beste gjærinfeksjonsdietten?
Å finne det beste gjærinfeksjonsdietten innebærer vanligvis prøving og feiling siden det som fungerer for noen mennesker kanskje ikke fungerer for andre. Mens mange opplever en og annen gjærinfeksjon, lider noen av denne tilstanden ganske ofte, noe som fører dem til å søke hjelp til sine kroniske infeksjoner. Pasienter som ikke liker å være på antibiotika regelmessig, kan oppleve at det å gå på et gjærinfeksjonsdiett er den beste måten å endelig bli kvitt soppen. En av de vanligste diettene forbyr bearbeidede matvarer som regnes som gjærvennlig, og oppmuntrer til inntak av ferskt kjøtt og grønnsaker. Andre dietter som hevder å kurere kroniske gjærinfeksjoner forbyr gjærede produkter, samt mat med gjær.
En diett fullt av bearbeidet mat er ofte innbydende til gjær, så det beste gjærinfeksjonsdietten vil vanligvis forby slike produkter. Faktisk er det også å unngå mat som har blitt tørket, røkt eller herdet. Dette inkluderer pølser, kurert bacon, storfekjøtt,Lunsjmak og pastrami, for å nevne noen av de vanligste bearbeidede og tørkede matvarene. Den beste gjærinfeksjonsdietten oppfordrer folk til å spise for det meste ferskt kjøtt og grønnsaker. Ground Tyrkia eller storfekjøtt, tunfisk, kylling og sardiner er alt kjøtt som blir oppmuntret til denne typen kosthold, siden gjær ikke trives med disse produktene.
Alt som er gjæret kan oppmuntre til gjærinfeksjoner, så å unngå denne typen produkt er nyttig for en vellykket behandling. Alkohol er et av de mest kjente gjærede produktene, og bør unngås med dette kostholdet. Det mange ikke vet er at de fleste vanlige krydder også har blitt gjæret, for eksempel majones, grillsaus, mange salatdressinger og sennep. Selv om det ofte er vanskelig å holde seg borte fra slike matvarer, bør de som starter et gjærinfeksjonsdiett være klar over at når de først har fått tilstanden under kontroll, kan de sakte begynne å legge tilDen forbudte maten tilbake i kostholdet sitt med måte.
Selvfølgelig inneholder produkter laget av brød gjær, og å forhindre en gjengroing av sopp krever skurkende slike matvarer. Pretzels, bagels, middagsruller og sandwichbrød er alle grenser for et gjærinfeksjonsdiett. I tillegg inneholder mange desserter gjær, for eksempel kake, informasjonskapsler og kaker. Alt med raffinert eller enkelt sukker i det må faktisk unngås, inkludert brus, sirup, sjokolade og mange frisk frukt som jordbær, druer og appelsiner. Tørket frukt, pistasjnøtter og rosiner er alle tilsynelatende sunn mat som også må unngås på dette gjærinfeksjonsdietten, siden de har en tendens til å være gjærvennlig.
Mange mennesker finner suksess med å starte med et kosthold som oppmuntrer forbruket av for det meste fersk mat i stedet for bearbeidede produkter. Hvis dette kostholdet fungerer for å stoppe gjærinfeksjonene, kan det betraktes som det beste gjærinfeksjonsdietten for den pasienten. Selvfølgelig, hvis ingen forskjell blir lagt merke til,Det anbefales at pasienter gradvis begynner å forlate fermenterte matvarer, som vanligvis bare innebærer å unngå alkohol og krydder. Hvis det fremdeles ikke er noen endring, bør det være neste trinn som forbyr gjærfylte matvarer. Det beste gjærinfeksjonsdietten er annerledes for alle. Til slutt er det i utgangspunktet et spørsmål om å finne en som til slutt reduserer forekomsten av infeksjoner.