Hvad er den bedste gærinfektionsdiæt?
At finde den bedste gærinfektionsdiæt involverer normalt prøve og fejl, da det, der fungerer for nogle mennesker, måske ikke fungerer for andre. Mens mange mennesker oplever lejlighedsvis gærinfektion, lider nogle af denne tilstand ganske ofte, hvilket fører dem til at søge hjælp til deres kroniske infektioner. Patienter, der ikke kan lide at være på antibiotika regelmæssigt, kan opleve, at det at gå på en gærinfektionsdiæt er den bedste måde at endelig slippe af med svampen. En af de mest almindelige diæter forbyder forarbejdede fødevarer, der betragtes som gærvenlige, og tilskynder til indtagelse af frisk kød og grøntsager. Andre diæter, der hævder at helbrede kroniske gærinfektioner, forbyder fermenterede produkter såvel som eventuelle fødevarer med gær.
En diæt fuld af forarbejdede fødevarer inviterer ofte til gær, så den bedste gærinfektionsdiæt vil normalt forbyde sådanne produkter. Faktisk skal fødevarer, der er tørret, røget eller helbredt, også undgås. Dette inkluderer hotdogs, kureret bacon, oksekød,Frokostkød og pastrami for at nævne nogle af de mest almindelige forarbejdede og tørrede fødevarer. Den bedste gærinfektionsdiæt opfordrer folk til at spise for det meste frisk kød og grøntsager. Malet kalkun eller oksekød, tun, kylling og sardiner er alle kød, der opmuntres til denne slags diæt, da gær ikke trives med disse produkter.
Alt, hvad der er gæret, kan tilskynde til gærinfektioner, så det er nyttigt at undgå denne form for produkt til en vellykket behandling. Alkohol er et af de mest kendte fermenterede produkter og bør undgås med denne diæt. Det, som mange mennesker ikke ved, er, at de fleste almindelige krydderier også er blevet gæret, såsom mayonnaise, grillsauce, mange salatdressinger og sennep. Selvom det ofte er vanskeligt at holde sig væk fra sådanne fødevarer, skal de, der starter en gærinfektionsdiæt, være opmærksomme på, at når de først har fået deres tilstand under kontrol, kan de langsomt begynde at tilføjeDe forbudte fødevarer tilbage i deres diæt i moderation.
Selvfølgelig indeholder produkter, der er fremstillet af brød, gær, og forebyggelse af en overvækst af svamp kræver ryster af sådanne fødevarer. Pretzels, bagels, middagsruller og sandwichbrød er alle uden for grænser for en gærinfektionsdiæt. Derudover indeholder mange desserter gær, såsom kage, cookies og kager. Faktisk skal alt med raffineret eller simpelt sukker i det undgås, herunder soda, sirup, chokolade og mange friske frugter som jordbær, druer og appelsiner. Tørret frugt, pistacienødder og rosiner er alle tilsyneladende sunde fødevarer, der også skal undgås på denne gærinfektionsdiæt, da de har tendens til at være gærvenlige.
Mange mennesker finder succes startende med en diæt, der tilskynder til forbrug af for det meste friske fødevarer snarere end forarbejdede produkter. Hvis denne diæt arbejder for at stoppe gærinfektioner, kan den betragtes som den bedste gærinfektionsdiæt for denne patient. Selvfølgelig, hvis der ikke bemærkes nogen forskelDet anbefales, at patienter gradvist begynder at udelade fermenterede fødevarer, som normalt bare involverer at undgå alkohol og krydderier. Hvis der stadig ikke er nogen ændring, skal det være det næste trin at forbyde gærfyldte fødevarer. Den bedste gærinfektionsdiæt er forskellig for alle. I sidste ende er det dybest set et spørgsmål om at finde en, der endelig reducerer forekomsten af infektioner.