Hvordan vælger jeg det bedste unentaturede valleprotein?

Hvis du prøver at opbygge muskler, forblive i form, tabe sig eller øge dit immunsystem, er unentatureret valleprotein et vigtigt supplement. Der er dog mange varianter tilgængelige, og det kan være lige så vigtigt at vælge den rigtige som at beslutte at bruge den til at begynde med. Ting at overveje før køb er kilde, renhed, smag og hvordan du har til hensigt at bruge det.

Undentatureret valleprotein er forskellig fra almindeligt valleprotein, fordi det er mindre forarbejdet. Manglen på behandling betyder, at flere af de naturlige forbindelser bevares i proteinpulveret. Den vigtigste forbindelse, der tilbydes af undenatureret valleprotein, er glutathion, en antioxidant, der også hjælper med at syntetisere protein og reparationsvæv. Mange bodybuildere vil attestere, at proteinpulver betragtes som en af ​​de vigtigste - hvis ikke de vigtigste - kosttilskud til opbygning af muskler. Oksekød, kylling, æg og fisk er alle gode proteinkilder, men proteinpulver er meget lettere at transportere og consume.

Når du køber unentatureret valleprotein, skal du overveje kilden, som du køber dit produkt. Køb kun fra velrenommerede kilder. Research Consumer Reviews for at kontrollere for eventuelle klager, der er indgivet mod virksomheden eller det specifikke produkt. Hvis du planlægger at købe produktet online, kan du også kontrollere forsendelsesgraden, før du foretager dit køb.

Renhed er en anden vigtig overvejelse. Rent unenatureret valleprotein er ikke aromatiseret på grund af den behandling, der kræves for at tilføje smag. Hvis du kun ønsker undenatureret valleprotein med intet andet, skal du sørge for at læse etiketten omhyggeligt. Mange proteinpulvere indeholder undenatureret valleprotein blandet med andre typer protein. Se efter etiketter, der angiver, at indholdet er 100 procent undenatureret valleprotein.

Hvis du er villig til at forlade lidt renhed for smag, blandinger af undenatureret valleprotein og almindelig valle PRotein fås i jordbær, banan, chokolade og bær for at nævne nogle få. Før du vælger, skal du overveje dine likes og ikke lide og selvfølgelig enhver allergi, du måtte have. En anden overvejelse, når det kommer til at vælge det bedste undenaturerede valleprotein, er det, du planlægger at blande pulveret med. Hvis du blander pulveret med juice, foretrækker du måske en bærsmag frem for chokolade. Hvis du blander det med mælk, kan chokolade være det bedre valg.

Undentatureret valleprotein tilbydes også til salg i forskellige størrelser. Overvej dine præferencer - sammen med hvor meget du realistisk har til hensigt at bruge - inden du foretager et køb. Hvis du sigter mod en lejlighedskøb, skal du købe i bulk. At købe en stor beholder med protein foran kan spare dig for flere penge end at købe flere små containere over tid. Forvent at betale mellem $ 12 og $ 15 pr. Pund rent unenatured valleprotein.