Jak si mohu vybrat nejlepší nevyužitý syrovátkový protein?
Pokud se snažíte stavět svaly, zůstat ve tvaru, zhubnout nebo posílit imunitní systém, nevyplácený syrovátkový protein je důležitým doplňkem. K dispozici je však mnoho odrůd a výběr toho správného může být stejně důležitý jako rozhodnout se jej použít k zahájení. Věci, které je třeba zvážit před nákupem, jsou zdroj, čistota, chuť a způsob, jakým jej máte v úmyslu používat. Nedostatek zpracování znamená, že více přirozených sloučenin je zachováno v proteinovém prášku. Hlavní sloučeninou nabízenou nedenaturovaným syrovátkovým proteinem je glutathion, antioxidant, který také pomáhá syntetizovat protein a opravit tkáň. Mnoho kulturistů potvrdí, že proteinový prášek je považován za jeden z nejdůležitějších - ne -li nejdůležitějších - doplňků pro budování svalu. Hovězí, kuře, vejce a ryby jsou skvělé zdroje bílkovin, ale proteinový prášek je mnohem snazší transport a consume.
Při nákupu nevypláceného syrovátkového proteinu zvažte zdroj, od kterého kupujete svůj produkt. Nakupujte pouze z renomovaných zdrojů. Recenze spotřebitelů výzkumu za účelem kontroly všech stížností podaných proti společnosti nebo konkrétnímu produktu. Pokud plánujete koupit produkt online, možná budete chtít zkontrolovat přepravní sazby před provedením nákupu.
čistota je dalším důležitým hlediskem. Čistý nevyužívaný syrovátkový protein není ochucen, protože zpracování je nutné k přidání chuti. Pokud chcete pouze nevyužitý syrovátkový protein s ničím jiným, ujistěte se, že si pečlivě přečtete štítek. Mnoho proteinových prášků obsahuje nevyužitý syrovátkový protein smíšený s jinými typy proteinu. Hledejte štítky, které označují obsah, 100 % nevyrušený syrovátkový protein.
Pokud jste ochotni opustit trochu čistoty pro chuť, směsi nezpochybněného syrovátku a pravidelné syrovátky pRotein jsou k dispozici v jahodě, banánu, čokoládě a bobulech, abychom jmenovali alespoň některé. Než si vyberete, zvažte své lajky a nelíbí a samozřejmě všechny alergie, které byste mohli mít. Dalším hlediskem, pokud jde o výběr nejlepšího nevyužívaného syrovátkového proteinu, je to, s čím plánujete prášek smíchat. Pokud mícháte prášek s šťávou, můžete přednost chutí bobule před čokoládou. Pokud to mícháte s mlékem, pak by čokoláda mohla být lepší volbou.
Nevytušený syrovátkový protein je také nabízen k prodeji v různých velikostech. Před provedením nákupu zvažte své preference - spolu s tím, kolik realisticky máte v úmyslu použít. Pokud se zaměřujete na obchod, nakupujte hromadně. Nákup velkého kontejneru bílkovin vpředu vám může ušetřit více peněz než nákup několika malých kontejnerů v průběhu času. Očekávejte, že zaplatí mezi 12 a 15 USD za libru čistě nevystaveného syrovátkového proteinu.