Comment choisir la meilleure protéine de lactosérum non dénaturée?

Si vous essayez de développer des muscles, restez en forme, perdez du poids ou augmentez votre système immunitaire, la protéine de lactosérum non dénaturée est un supplément important. Il existe cependant de nombreuses variétés disponibles et le choix du bon peut être aussi important que de décider de l'utiliser pour commencer. Les choses à considérer avant d'acheter sont la source, la pureté, la saveur et la façon dont vous avez l'intention de l'utiliser.

La protéine de lactosérum non dénaturée est différente de la protéine de lactosérum ordinaire, car elle est moins traitée. Le manque de traitement signifie que davantage de composés naturels sont conservés dans la poudre de protéines. Le composé principal offert par la protéine de lactosérum non dénaturée est le glutathion, un antioxydant qui aide également à synthétiser les protéines et à réparer les tissus. De nombreux culturistes attesteront que la poudre de protéines est considérée comme l'un des suppléments les plus importants - sinon les plus importants - pour développer les muscles. Le bœuf, le poulet, les œufs et le poisson sont tous de grandes sources de protéines, mais la poudre de protéines est beaucoup plus facile à transporter et à CONSUME.

Lorsque vous achetez des protéines de lactosérum non dénaturées, considérez la source à laquelle vous achetez votre produit. Achetez uniquement à partir de sources réputées. Recherchez les revues des consommateurs pour vérifier les plaintes déposées contre la société ou le produit spécifique. Si vous prévoyez d'acheter le produit en ligne, vous pouvez également vérifier les tarifs d'expédition avant de faire votre achat.

La pureté est une autre considération importante. La protéine de lactosérum pure non non dénaturée n'est pas aromatisée, en raison du traitement nécessaire pour ajouter de la saveur. Si vous ne voulez que des protéines de lactosérum non dénaturées avec rien d'autre, assurez-vous de lire attentivement l'étiquette. De nombreuses poudres de protéines contiennent des protéines de lactosérum non dénaturées mélangées à d'autres types de protéines. Recherchez des étiquettes qui indiquent que les contenus sont des protéines de lactosérum 100% non dénaturées.

Si vous êtes prêt à abandonner un peu de pureté de saveur, de mélanges de protéines de lactosérum non dénaturées et de lactosérum ordinaire PRotein est disponible en fraise, banane, chocolat et baies, pour n'en nommer que quelques-uns. Avant de faire votre choix, considérez vos goûts et vos aversions et, bien sûr, toutes les allergies que vous pourriez avoir. Une autre considération lorsqu'il s'agit de choisir la meilleure protéine de lactosérum non dénaturée est ce dont vous prévoyez de mélanger la poudre. Si vous mélangez la poudre avec du jus, vous préférez peut-être une saveur de baies au chocolat. Si vous le mélangez avec du lait, le chocolat pourrait être le meilleur choix.

La protéine de lactosérum non dénaturée est également proposée à la vente dans une variété de tailles. Considérez vos préférences - ainsi que la quantité que vous avez l'intention d'utiliser de manière réaliste - avant d'effectuer un achat. Si vous visez une bonne affaire, achetez en vrac. L'achat d'un grand conteneur de protéines à l'avant peut vous faire économiser plus d'argent que l'achat de plusieurs petits conteneurs au fil du temps. Attendez-vous à payer entre 12 $ et 15 $ la livre de protéines de lactosérum non non dénaturées.