Wie wähle ich das beste unbestreitete Molkenprotein aus?

Wenn Sie versuchen, Muskeln aufzubauen, in Form zu bleiben, Gewicht zu verlieren oder Ihr Immunsystem zu steigern, ist das unbestreitete Molkenprotein eine wichtige Ergänzung. Es gibt jedoch viele Sorten, und die Auswahl des richtigen Auswahl kann genauso wichtig sein wie die Entscheidung, sie zu verwenden. Dinge, die vor dem Kauf zu berücksichtigen sind, sind Quelle, Reinheit, Geschmack und wie Sie sie verwenden möchten. Das Fehlen von Verarbeitung bedeutet, dass mehr natürliche Verbindungen im Proteinpulver aufbewahrt werden. Die Hauptverbindung, die von unbeständigem Molkenprotein angeboten wird, ist Glutathion, ein Antioxidans, das auch dazu beiträgt, Protein und Reparaturgewebe zu synthetisieren. Viele Bodybuilder werden bestätigen, dass Proteinpulver als eines der wichtigsten - wenn nicht als die wichtigsten - Nahrungsergänzungsmittel für den Aufbau von Muskeln angesehen wird. Rindfleisch, Hühnchen, Eier und Fische sind alles großartige Proteinquellen, aber Proteinpulver ist viel einfacher zu transportieren und coNsume.

Beim Kauf eines unzähligen Molkenproteins sollten Sie die Quelle betrachten, für die Sie Ihr Produkt kaufen. Kaufen Sie nur aus seriösen Quellen. Research Consumer Reviews, um nach Beschwerden zu überprüfen, die gegen das Unternehmen oder das spezifische Produkt eingereicht werden. Wenn Sie vorhaben, das Produkt online zu kaufen, möchten Sie möglicherweise auch die Versandpreise überprüfen, bevor Sie Ihren Kauf tätigen.

Reinheit ist eine weitere wichtige Überlegung. Reine, unbestreitete Molkenprotein wird nicht gewürzt, da die Verarbeitung erforderlich ist, um Geschmack zu verleihen. Wenn Sie nur ein unzähliges Molkenprotein mit nichts anderem möchten, lesen Sie das Etikett sorgfältig. Viele Proteinpulver enthalten ein unbestreitiges Molkenprotein, das mit anderen Proteinarten gemischt wird. Suchen Sie nach Etiketten, die angeben, dass der Inhalt zu 100 Prozent unbeständiger Molkenprotein ist.

Wenn Sie bereit sind, ein bisschen Reinheit für Geschmack, Mischungen aus unbeständiger Molkeprotein und normaler Molke P zu verlassenRoTein ist in Erdbeer, Bananen, Schokolade und Beeren erhältlich, um nur einige zu nennen. Bevor Sie Ihre Wahl treffen, berücksichtigen Sie Ihre Vorlieben und Abneigungen und natürlich alle Allergien, die Sie möglicherweise haben. Eine weitere Überlegung, wenn es darum geht, das beste unbestreitete Molkenprotein auszuwählen, ist das, mit dem Sie das Pulver mischen möchten. Wenn Sie das Pulver mit Saft mischen, bevorzugen Sie möglicherweise einen Beerengeschmack gegenüber Schokolade. Wenn Sie es mit Milch mischen, könnte Schokolade die bessere Wahl sein.

Unbeständiges Molkenprotein wird auch in verschiedenen Größen zum Verkauf angeboten. Berücksichtigen Sie Ihre Vorlieben - zusammen mit der Art und Weise, wie viel Sie realistisch verwenden, bevor Sie einen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Schnäppchen machen, kaufen Sie in großen Mengen. Durch den Kauf eines großen Proteinbehälters im Voraus können Sie mehr Geld sparen, als im Laufe der Zeit mehrere kleine Behälter zu kaufen. Erwarten Sie, zwischen 12 und 15 US -Dollar pro Pfund reines, ungesättigtes Molkenprotein zu zahlen.