最良の未定のホエイプロテインを選択するにはどうすればよいですか？

筋肉を構築したり、体調を整えたり、体重を減らしたり、免疫系を高めようとしている場合は、未定のホエイプロテインが重要なサプリメントです。ただし、多くの品種が利用可能であり、適切な品種を選択することは、それを使用するために使用することを決定するのと同じくらい重要です。購入する前に考慮すべきことは、供給源、純度、風味、そしてあなたがそれを使用するつもりです。処理の欠如は、より多くの天然化合物がタンパク質粉末に保持されることを意味します。未定のホエイプロテインによって提供される主な化合物は、タンパク質の合成と修復組織も役立つ抗酸化物質であるグルタチオンです。多くのボディービルダーは、タンパク質粉末が筋肉を構築するための最も重要ではないにしても、最も重要ではないにしても、最も重要なものの1つと考えられていると証明するでしょう。牛肉、鶏肉、卵、魚はすべてタンパク質の素晴らしい供給源ですが、タンパク質粉末は輸送がはるかに簡単ですnsume。

未成年のホエイプロテインを購入する場合は、製品を購入しているソースを検討してください。評判の良い情報源からのみ購入してください。消費者のレビューを調査して、会社または特定の製品に対して提出された苦情を確認します。オンラインで製品を購入する予定がある場合は、購入する前に配送料を確認することもできます。

純度は別の重要な考慮事項です。フレーバーを追加するために必要な処理のため、純粋な未定のホエイプロテインは風味がありません。未定のホエイプロテインのみが他に何もしない場合は、ラベルを注意深く読んでください。多くのタンパク質粉末には、他のタイプのタンパク質と混ざり合った未定のホエイプロテインが含まれています。内容物が100パーセントの未定のホエイタンパク質であることを示すラベルを探してください。

風味、未定のホエイタンパク質の混合物、および通常のホエイPのために少し純粋さを捨てることをいとわない場合ロテインは、イチゴ、バナナ、チョコレート、ベリーで入手できます。選択する前に、好き嫌い、そしてもちろん、あなたが持っているかもしれないアレルギーを考えてみてください。最適な未定のホエイタンパク質を選択することに関しては、パウダーを混ぜる予定の別の考慮事項です。パウダーとジュースを混ぜている場合は、チョコレートよりもベリーの風味を好むかもしれません。あなたがそれを牛乳と混ぜているなら、チョコレートがより良い選択かもしれません。

未定のホエイプロテインも、さまざまなサイズで販売されています。購入する前に、あなたの好みを（現実的に使用するつもりであることを考えてみてください）を考慮してください。お買い得品を目指している場合は、大量に購入してください。タンパク質の大きな容器を前に購入すると、時間の経過とともにいくつかの小さな容器を購入するよりも多くのお金を節約できます。 1ポンドあたり12ドルから15ドルの純粋な未定のホエイタンパク質を支払うことを期待してください。