Hur väljer jag det bästa nödvändiga vassleproteinet?

Om du försöker bygga muskler, hålla dig i form, gå ner i vikt eller öka ditt immunsystem, är nödvändigt vassleprotein ett viktigt tillskott. Det finns dock många sorter tillgängliga, och att välja rätt kan vara lika viktigt som att besluta att använda den till att börja med. Saker att tänka på innan du köper är källa, renhet, smak och hur du tänker använda den.

obehindrat vassleprotein skiljer sig från vanligt vassleprotein, eftersom det är mindre bearbetat. Bristen på bearbetning innebär att fler av de naturliga föreningarna behålls i proteinpulvret. Den huvudsakliga föreningen som erbjuds av nödvändigt vassleprotein är glutation, en antioxidant som också hjälper till att syntetisera protein och reparera vävnad. Många kroppsbyggare kommer att intyga att proteinpulver anses vara en av de viktigaste - om inte de viktigaste - tillskott för att bygga muskler. Nötkött, kyckling, ägg och fisk är alla fantastiska proteinkällor, men proteinpulver är mycket lättare att transportera och CONSUME.

När du köper nödvändigt vassleprotein, överväg källan från vilken du köper din produkt. Köp bara från ansedda källor. Forsknings konsumentrecensioner för att kontrollera om de klagomål som lämnats in mot företaget eller den specifika produkten. Om du planerar att köpa produkten online kanske du också vill kontrollera fraktpriserna innan du gör ditt köp.

renhet är en annan viktig övervägning. Rent nödvändigt vassleprotein är inte smaksatt på grund av den bearbetning som krävs för att lägga till smak. Om du bara vill ha nödvändigt vassleprotein med ingenting annat, se till att du läser etiketten noggrant. Många proteinpulver innehåller nödvändigt vassleprotein blandat med andra typer av protein. Leta efter etiketter som indikerar att innehållet är 100 procent nödvändigt vassleprotein.

Om du är villig att överge lite renhet för smak, blandningar av underrättat vassleprotein och vanligt vassle PRotein finns i jordgubbar, banan, choklad och bär för att nämna några. Innan du gör ditt val, överväg dina gillar och ogillar och naturligtvis alla allergier du kan ha. En annan övervägande när det gäller att välja det bästa underrättade vassleproteinet är vad du planerar att blanda pulvret med. Om du blandar pulvret med juice kanske du föredrar en bärsmak framför choklad. Om du blandar den med mjölk, kan choklad vara det bättre valet.

Dödsat vassleprotein erbjuds också till försäljning i olika storlekar. Tänk på dina preferenser - tillsammans med hur mycket du realistiskt har för avsikt att använda - innan du gör ett köp. Om du siktar på ett fynd, köp i bulk. Att köpa en stor behållare protein framför kan spara mer pengar än att köpa flera små containrar över tid. Förvänta dig att betala mellan $ 12 och $ 15 per pund rent nödvändigt vassleprotein.