Hvordan velger jeg det beste uenaturerte myseproteinet?

Hvis du prøver å bygge muskler, holde deg i form, gå ned i vekt eller øke immunforsvaret ditt, er det uenkert myseprotein et viktig supplement. Det er imidlertid mange varianter tilgjengelig, og å velge den rette kan være like viktig som å bestemme seg for å bruke den til å begynne med. Ting du bør vurdere før kjøp er kilde, renhet, smak og hvordan du har tenkt å bruke den.

Uenaturert myseprotein er forskjellig fra vanlig myseprotein, fordi det er mindre behandlet. Mangelen på prosessering betyr at flere av de naturlige forbindelsene beholdes i proteinpulveret. Hovedforbindelsen som tilbys av undenatured myseprotein er glutathione, en antioksidant som også hjelper med å syntetisere protein og reparere vev. Mange kroppsbyggere vil attestere at proteinpulver regnes som en av de viktigste - om ikke de viktigste - tilskuddene for å bygge muskler. Oksekjøtt, kylling, egg og fisk er alle gode proteinkilder, men proteinpulver er mye lettere å transportere og consume.

Når du kjøper uenaturert myseprotein, bør du vurdere kilden du kjøper produktet ditt fra. Bare kjøp fra anerkjente kilder. Forskning forbrukeranmeldelser for å se etter eventuelle klager som er inngitt mot selskapet eller det spesifikke produktet. Hvis du planlegger å kjøpe produktet på nettet, kan det være lurt å sjekke fraktprisene før du kjøper.

Renhet er en annen viktig vurdering. Rent undenaturert myseprotein er ikke smaksatt på grunn av behandlingen som kreves for å gi smak. Hvis du bare vil ha undenatured myseprotein med ingenting annet, må du sørge for at du leser etiketten nøye. Mange proteinpulver inneholder uenkert myseprotein blandet med andre typer protein. Se etter etiketter som indikerer at innholdet er 100 prosent uenkert myseprotein.

Hvis du er villig til å forlate litt renhet for smak, blandinger av uenaturert myseprotein og vanlig myse PRotin er tilgjengelig i jordbær, banan, sjokolade og bær, for å nevne noen. Før du tar ditt valg, bør du vurdere dine liker og misliker og selvfølgelig eventuelle allergier du måtte ha. En annen vurdering når det gjelder å velge det beste uenaturerte myseproteinet er det du planlegger å blande pulveret med. Hvis du blander pulveret med juice, foretrekker du kanskje en bærsmak fremfor sjokolade. Hvis du blander den med melk, kan sjokolade være det bedre valget.

Uenaturert myseprotein tilbys også for salg i en rekke størrelser. Tenk på dine preferanser - sammen med hvor mye du realistisk har tenkt å bruke - før du kjøper. Hvis du sikter mot et godt kjøp, kjøp i bulk. Å kjøpe en stor beholder med protein foran kan spare deg for mer penger enn å kjøpe flere små containere over tid. Forvent å betale mellom $ 12 og $ 15 per pund av rent uenaturert myseprotein.