Hva er de forskjellige typene av knesene?

Kneet er omgitt av flere typer sener, som hjelper til med å styre samspillet mellom låret, kneskålen og leggen. Mens flere sener utgjør kneområdet, er den mest kjente quadriceps-senen, det illiotibiale båndet, hamstringene og den patellære senen, som også er kjent som det patellære leddbåndet. Hver type knesene tjener et annet formål, men sammen skaper de ekstensor-mekanismen som tillater bipedal bevegelse og kontrollerer knestrekning og avslapning.

Den første typen knesene, quadriceps senen, forbinder låret med selve kneet. Musklene i låret er kjent som quadriceps, og denne senen strekker seg fra musklene ned til den øvre delen av patellaen, eller kneskålen. Quadriceps-senen er relativt kort, tykkere på toppen og smalner til en kortere base, hvor den fester seg til patellaen.

Fra patellaen forbinder den tynnere patellarsen kneskålen med leggen. Nærmere bestemt knytter denne knesene sammen patellaen til tibiabenet i underbenet, og danner en kort strekning av sterke, elastiske fibre som avsmalner fra kneskålen til tibialknollen, en oval knott øverst i tibiaen. Ben-til-bein-tilkoblingen er årsaken til at patellarsen også kalles patellært leddbånd .

Den lengste typen knesene , det illiotibiale båndet , strekker seg fra en øvre lårmuskel til utsiden av kneet. Denne muskelen, tensor fasciae latae, begynner ved hoften og avsmalner til det lange illiotibiale båndet. Senen kobles deretter til tibia og fibula. Sammen bidrar tensor fasciae latae og det illiotibiale båndet til medial rotasjon i hofte og ben.

Den siste av de viktigste senene i kneet er hamstringene . Denne knesene er oftest kjent når det refereres til prosessen med å hamstre, eller kutte senestene og musklene for å lamme en motstander og gjøre ham ikke i stand til å stå. Hamstringen begynner på undersiden av låret, og kobler hamstringmusklene på baksiden av låret til tibia og fibula. Spenningen og forlengelsen som gis av hamstringen er avgjørende for de fleste former for bipedal bevegelse.

Den relative sårbarheten i kneområdet lar senene åpne for skader, som er vanlige i idretter. Knesene er også utsatt for senebetennelse. De individuelle senene kan få hver sin individuelle skade på grunn av beliggenhet, alder, skade og generell slitasje - for eksempel illiotibial båndfriksjonssyndrom eller patellar senebetennelse.