膝腱の種類は何ですか？

膝は、太もも、膝頭、ふくらはぎの間の相互作用を制御するのに役立ついくつかのタイプの腱に囲まれています。 複数の腱が膝の領域を構成しますが、最も一般的に知られているのは、大腿四頭筋腱、腸脛骨帯、ハムストリング腱、膝蓋靭帯としても知られる膝蓋腱です。 膝の腱の各タイプは異なる目的を果たしますが、一緒になって、二足歩行を可能にし、膝の伸展と弛緩を制御する伸筋機構を作成します。

最初のタイプの膝腱、 大腿四頭筋腱は、大腿部を膝自体に接続します。 太ももの筋肉は大腿四頭筋として知られており、この腱はそれらの筋肉から膝蓋骨の上部、または膝頭まで伸びています。 大腿四頭筋の腱は比較的短く、上部が厚く、膝蓋骨に付着する短い基部に向かって先細りになっています。

膝蓋骨から、より薄い膝蓋腱が膝頭をふくらはぎに接続します。 具体的には、この膝腱は膝蓋骨を下腿の脛骨に結合し、膝蓋骨から脛骨結節、脛骨の上部にある楕円形のノブに向かって先細になる、強い弾性繊維の短いストレッチを形成します。 骨と骨の接続は、 膝蓋腱が膝蓋靭帯とも呼ばれる理由です。

最も長いタイプの膝腱である腸骨バンドは 、大腿上部の筋肉から膝の外側まで伸びています。 この筋肉、テンソル筋膜は、股関節で始まり、長い腸骨バンドまで先細りになります。 腱は、脛骨とfi骨に接続します。 テンソル筋膜と腸脛骨帯が一緒になって、股関節と脚の内側の回転に寄与します。

膝の最後の主要な腱はハムストリング腱です。 この膝腱は、ハムストリンギングのプロセス、またはハムストリングの腱と筋肉を切断して相手を不自由にし、彼が立つことができないようにするプロセスを指すときに最もよく知られています。 ハムストリングは太ももの下側から始まり、太ももの後ろのハムストリングの筋肉を脛骨とfi骨に接続します。 ハムストリングスによって提供される張力と伸張は、ほとんどの形態の二足歩行運動にとって重要です。

膝の部分の相対的な脆弱性により、スポーツで一般的なけがをする可能性があります。 膝腱も腱炎の影響を受けます。 個々の腱は、位置、年齢、怪我、および腸骨軟骨摩擦症候群や膝蓋腱炎などの一般的な摩耗に起因するそれぞれの怪我を被ることがあります。