Hvad er de forskellige typer knæshinden?
Knæet er omgivet af flere typer sener, som hjælper med at styre samspillet mellem låret, knæskallen og læggen. Mens flere sener udgør knæområdet, er den mest almindeligt kendte quadriceps senen, det illiotibiale bånd, hamstring senen og den patellære sen, som også er kendt som det patellære ledbånd. Hver type knæben tjener et andet formål, men sammen skaber de ekstensormekanismen, der tillader bipedal bevægelse og kontrollerer knæforlængelse og afslapning.
Den første type knæben, quadriceps senen, forbinder låret med selve knæet. Lårens muskler er kendt som quadriceps, og denne sen strækker sig fra disse muskler ned til den øverste del af patellaen eller knæskallen. Quadriceps senen er relativt kort, tykkere øverst og smalner til en kortere base, hvor den fastgøres til patellaen.
Fra patella forbinder den tyndere patellære sen kneskålen med leggen. Specifikt forbinder denne knæben den patella med skinnebenet i underbenet og danner en kort strækning af stærke, elastiske fibre, der tilspidser fra knæskålen til skinnebukken, en oval knap øverst på skinnebenet. Knoglen-til-knogletilslutningen er årsagen til, at den patellære sen også kaldes det patellære ledbånd .
Den længste type knæben , det illiotibiale bånd , strækker sig fra en øvre lårmuskel til ydersiden af knæet. Denne muskel, tensor fasciae latae, begynder ved hoften og smalner ned til det lange illiotibiale bånd. Senen forbindes derefter til skinnebenet og fibulerne. Sammen bidrager tensor fasciae latae og det illiotibiale bånd til medial rotation i hofte og ben.
Den sidste af de største sener i knæet er hamstring senen . Denne knæben er mest almindelig kendt, når der henvises til processen med at hamstringe eller adskille hamstringbenene og musklerne for at lambe en modstander og gøre ham ude af stand til at stå. Hamstring begynder på undersiden af låret og forbinder hamstringmusklerne bagpå låret med skinnebenet og fibulerne. Spændingen og forlængelsen, som hamstringserne leverer, er afgørende for de fleste former for bipedal bevægelse.
Den relative sårbarhed i knæområdet giver senerne åbne for kvæstelser, som er almindelige i sport. Knesene er også udsat for senebetændelse. De enkelte sener kan hver lide deres egne individuelle skader på grund af placering, alder, skade og generel slid - såsom illiotibial båndfriktionssyndrom eller patellar senebetændelse.