Jakie są różne typy kwalifikacji osobistego trenera?
Różne rodzaje kwalifikacji osobistego trenera są zazwyczaj podzielone na segmenty według ukierunkowania instrukcji i formalnego wykształcenia trenera. Aby zakwalifikować się do niektórych rodzajów certyfikacji, niezbędny jest odpowiednik amerykańskiego magistra. Niektóre z bardziej powszechnych rodzajów kwalifikacji zawodowych trenerów osobistych to instruktor ćwiczeń grupowych, trener osobisty i specjalista fitness. Inne specjalizacje, w których szkoleni mogą być certyfikowani trenerzy, to pomoc w rehabilitacji fizycznej, praca z osobami starszymi i pomoc osobom z terminalnymi chorobami w utrzymaniu aktywności.
Kwalifikacje trenera osobistego są często uzyskiwane poprzez połączenie formalnych programów studiów i ukończenie uznanych w kraju warsztatów certyfikacyjnych. Jednym z dostępnych rodzajów profesjonalnych certyfikatów jest instruktor ćwiczeń grupowych. Kwalifikacja ta oznacza, że osobisty trener ma zdolność ułatwiania ćwiczeń i może obejmować kilka technik z różnych źródeł. Ci trenerzy często są w stanie sugerować modyfikacje standardowych procedur, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb lub poziomów sprawności.
Uzyskanie certyfikatu osobistego trenera pozwala specjalistom fitness na indywidualne instruktaż i opracowanie spersonalizowanych schematów ćwiczeń. Wiele osób posiadających kwalifikacje osobistego trenera pomaga również opracować osobiste plany żywieniowe, aby pomóc klientom w skuteczniejszym osiąganiu celów fitness. Jest to jeden z podstawowych rodzajów certyfikacji preferowanych przez większość obiektów fitness i niekoniecznie wymaga ukończenia studiów wyższych. Specjaliści ds. Kondycji zdrowotnej zwykle posiadają licencjat i mogą pracować z określonymi grupami populacji, takimi jak osoby leczone z powodu zakażenia HIV.
Specjaliści, którzy ukończyli zaawansowany stopień fizjologii ćwiczeń, medycyny sportowej lub nauk o zdrowiu, mogą uzyskać kwalifikacje trenera osobistego, które koncentrują się na badaniach klinicznych nad ćwiczeniami lub pomagają osobom fizycznym wyzdrowieć z ciężkich obrażeń. Tego rodzaju trenerzy osobiści zwykle pracują w placówce medycznej, takiej jak szpital lub ośrodek rehabilitacji. Fizjolodzy ćwiczący w praktyce klinicznej współpracują i badają, w jaki sposób aktywność fizyczna może zapobiegać niektórym chorobom lub opóźniać je, w tym cukrzycę i choroby serca. Niektórzy trenerzy koncentrują się na regeneracji po określonych kontuzjach sportowych.
Inny rodzaj kwalifikacji trenera osobistego dotyczy projektowania i wdrażania programów aktywności fizycznej dla nieuleczalnie chorych. Na przykład krajowa komisja certyfikacyjna w Stanach Zjednoczonych oferuje certyfikację osobistym trenerom, którzy chcą pracować z pacjentami z rakiem. Program edukacyjny zapoznaje trenerów ze specyficznymi potrzebami pacjentów z rakiem i osób, które przeżyły. Ci specjaliści dostosowują programy ćwiczeń i odżywiania do skutków ubocznych choroby i jej różnych metod leczenia.