Jakie są wspólne urazy kolan?

rzepka lub kolan jest jedną z trzech kości, które składają się na złącze, które jest powszechnie określane jako kolano. Ten konkretny staw jest niezwykle ważny dla mobilności osoby, ponieważ zapewnia środki dla górnej i dolnej nogi do łączenia i interakcji w tak niezbędnych zadaniach, jak chodzenie i bieganie. Urazy KNEECAP mogą mieć głęboki wpływ na wydajność stawu, a także na nogę w ogóle. Oto kilka przykładów bardziej powszechnych urazów kolan i sposobu ich leczenia.

Kolano biegacza jest jednym z najczęstszych rodzajów obrażeń rzepki, które mogą wystąpić u osób, które są aktywne fizycznie podczas chodzenia lub biegania. Zasadniczo urazy tego typu odbywają się, gdy chrząstka tuż pod kolanem zostaje zapalona. Zapalenie może być spowodowane infekcją lub po prostu obciążeniem stawu podczas wydłużonych ilości użytkowania.

Prepatellar zapalenie kalecia jest kolejnym powszechnym przykładem urazów kolan. Czasami znane jako kolano domów,To szczególne uszkodzenie jednego lub więcej kolan jest wynikiem klęczenia i wywierania nacisku na kolan przez dłuższy czas. Osoby, które pracują w zawodach, w których dużo czasu spędza w pozycji klęczącej, na przykład warstw dywanów, są podatne na rozwój tego rodzaju obrażeń. Stan charakteryzuje się obrzękiem pod i wokół kolan, który może być dość bolesny.

Z zwichnięte kolana to kolejna forma urazów kolanowych, które występują z dużą regularnością. Podobnie jak w przypadku kolana Runnera, obrażenia ta zwykle występuje, gdy na stawie kolanowym nakłada się duży naprężenie, zwłaszcza gdy stres przyciąga elementy stawu kolanowego w nienaturalne pozycje. Rezultat może być wyjątkowo bolesny i może prowadzić do trwałej niepełnosprawności, jeśli nie zostanie rozwiązany w odpowiednim czasie.

Leczenie urazów kolan jest zwykle procesem wielowarstwowym. Spoczywając na kolanach ijest wspólne dla wszystkich rodzajów urazów kolan. W niektórych przypadkach po prostu wybór nie angażowania się w aktywność, która spowodowała stres, pozwoli obrzękowi ustępować. Pomocne może być również zastosowanie zarówno gorących, jak i zimnych kompresji.

Jednak nie wszystkie rodzaje urazów kolana zagoją się, po prostu spoczywając kolano i nakładając lód i ciepło. Niektóre będą wymagać pomocy leków na receptę, aby poradzić sobie z infekcją, obrzękiem i stanem zapalnym w okolicy. W skrajnych przypadkach może być wymagana operacja i obserwacja fizykoterapii, szczególnie jeśli kolan jest zwichnięty.

Gdy urazy kneku nie wydają się reagować na odpoczynek i połączenie kompresji lodu i ciepła, należy natychmiast poszukiwać profesjonalnej pomocy medycznej. Podczas gdy wiele rodzajów urazów kolan można skutecznie leczyć, opóźnienie pomocy medycznej połączy problem i może doprowadzić do trwałej utraty mobilności.