Hvad er nogle af de mest almindelige knæskader?
Patellaen eller knæskallen er en af de tre knogler, der udgør leddet, der ofte benævnes knæet. Dette særlige led er ekstremt vigtigt for en persons mobilitet, da det giver midlerne til over- og underbenet at forbinde og interagere i så væsentlige opgaver som at gå og løbe. Kneecap-kvæstelser kan have en betydelig indflydelse på ledets effektivitet såvel som på benet generelt. Her er nogle eksempler på de mere almindelige knæskader, og hvordan de kan behandles.
Runner's kne er en af de mere almindelige typer patella-skader, der kan forekomme hos personer, der er fysisk aktive med at gå eller løbe. I det væsentlige finder knæskålskader af denne type sted, når brusk lige under knæskallen bliver betændt. Betændelsen kan skyldes infektion eller blot belastning af leddet i længere tids brug.
Prepatellar bursitis er et andet almindeligt eksempel på knæskader. Nogle gange kendt som husmorens knæ, er denne særlige skade på et eller flere knæskader resultatet af knæ og at lægge pres på knæskallen i længere perioder. Personer, der arbejder i erhverv, hvor der bruges meget tid i en knælende stilling, såsom tæppelag, er tilbøjelige til at udvikle denne type skader. Tilstanden er kendetegnet ved hævelse under og omkring knæskallen, der kan være ret smertefuld.
Fraflyttede knækæpper er en anden form for knæskader, der opstår med stor regelmæssighed. Ligesom med løberens knæ forekommer denne skade normalt, når der lægges megen stress på kneleddet, især når stresset trækker komponenterne i kneleddet i unaturlige positioner. Resultatet kan være ekstremt smertefuldt og kan føre til permanent handicap, hvis det ikke rettes rettidigt.
Behandling af knæskader er normalt en flerlagsproces. Hvilning af knæskallen er fælles for alle typer knæskader. I nogle tilfælde vil simpelthen vælge at ikke deltage i den aktivitet, der forårsagede stressen, hævelsen sænke. Anvendelse af både varme og kolde komprimeringer kan også være nyttige.
Dog vil ikke alle typer knæskader heles ved blot at hvile knæet og anvende is og varme. Nogle vil kræve hjælp af receptpligtig medicin til at håndtere infektion, hævelse og betændelse i området. I ekstreme tilfælde kan kirurgi og opfølgning af fysisk terapi være påkrævet, især hvis knæskålen forskydes.
Når knæskader ikke ser ud til at reagere på hvile og en kombination af is- og varmekompresser, skal der straks søges professionel lægehjælp. Selvom mange typer knæskedsskader kan behandles med succes, kan forsinkelse af lægehjælp forværre problemet og kunne føre til noget permanent tab af mobilitet.