Hvad er syndrom W?

Millioner af kvinder, især omkring fyrre år, bemærker en ophobning af fedt omkring deres midten eller midriff-vægtøgning, på trods af at man øger træningsrutiner og slutter slankekure. Syndrom W er et metabolisk problem med insulin, der kan forårsage denne type vægtøgning.

Insulin er et stærkt hormon. Normalt henter det ting som aminosyrer fra protein og leverer det til muskelceller og fedtsyrer til fedtceller. Derefter opbevares overskydende glukose eller blodsukker i leveren og fedtcellerne. Når kroppen har behov for energi, flytter insulin glukose til de passende områder af kroppen. Syndrom W er en insulinresistens eller hyperinsulinæmi, hvilket betyder, at cellerne afviser insulinet. Kroppen reagerer på efterspørgslen efter mere energi ved at frigive mere insulin for at kompensere. Dette insulin akkumuleres derefter i blodbanen.

Denne vedvarende ophopning af insulin kan føre til øgede sundhedsrisici. I et stykke tid kan insulinniveauerne være forhøjede, men blodsukkerniveauet kan forblive inden for normale grænser. Imidlertid kan dette overskydende insulin forårsage hjerte-kar-problemer.

Til sidst vil glukoseniveauet øges, hvilket medfører en øget risiko for, hvad der er blevet kendt som Syndrom X, en samling af metaboliske abnormiteter, der dramatisk øger risikoen for diabetes, højt blodtryk, hjertesygdom, hjerteanfald og slagtilfælde. Mennesker med dette syndrom kan også have en øget risiko for Alzheimers sygdom og nogle former for kræft.

For mange begynder metaboliske ændringer at forekomme omkring midten af ​​livet, hvilket gør kroppen mere sårbar overfor syndrom W. Kvinder, især af asiatisk, mellemøstlig eller latinamerikansk afstamning, er mere modtagelige for dette problem. Polycystisk ovariesyndrom øger også risikoen. Arvelighed og fedme er også blevet knyttet til syndrom W, skønt tynde mennesker også kan lide af dette syndrom.

Træning og en sund kost er grundlæggende i en sund livsstil. At spise rigtigt og opretholde en aktiv livsstil kan hjælpe med at forhindre insulinresistens og dets komplikationer. Tidlig diagnose og et ordentligt mangefacetteret behandlingsprogram kan hjælpe med at håndtere insulin. Advarselstegn inkluderer ændringer i blodtryk, abnormiteter i kolesterolbalancen og mærkbar vægtøgning omkring midten. Diagnosen inkluderer blodprøver og bestemmelse af ændringer i kropsvægtfordelingen. Denne æblekropsform betyder, at der er mere fedt omkring de indre organer, hvilket medfører øgede sundhedsrisici.

Mange mennesker med syndrom W drager fordel af en lav glykæmisk diæt. Det er her kulhydrater rangeres efter hvor meget det hæver blodsukkere for at undgå insulinspidser. At se hydrogeneret fedtindtag, der ofte findes i ting som kiks, kager og bagværk, kan hjælpe ved at nedsætte insensitivitet i insulin.

Hvis ændringer i livsstil ikke er nok, er det bedst at søge professionel medicinsk rådgivning. Der er receptpligtig medicin, der kan hjælpe. Den receptpligtige medicin Metformin, for eksempel, kan være en mulighed. Det hjælper kroppen med at gendanne korrekt reaktion på insulin og reducerer den mængde, som kroppen opbevarer for at modvirke syndrom W's insulinresistensrutine.