Co je to syndrom W?

Miliony žen, zejména kolem čtyřiceti let, si všimnou hromadění tuku kolem svého středního nebo středního přírůstku hmotnosti, navzdory posilování cvičebních postupů a nekonečnému stravování. Syndrom W je metabolický problém s inzulínem, který může způsobit tento typ přibývání na váze.

Inzulín je silný hormon. Normálně pochází věci jako aminokyseliny z bílkovin a dodává je do svalových buněk a mastné kyseliny do tukových buněk. Poté ukládá veškerou přebytečnou glukózu nebo krevní cukr do jater a tukových buněk. Když tělo potřebuje energii, inzulín přesune glukózu do příslušných částí těla. Syndrom W je inzulinová rezistence nebo hyperinzulinémie, což znamená, že buňky tento inzulín odmítají. Tělo reaguje na požadavek na více energie tím, že uvolní více inzulínu k vyrovnání. Tento inzulín se pak hromadí v krevním řečišti.

Toto přetrvávající hromadění inzulínu může vést ke zvýšeným zdravotním rizikům. Hladinu inzulinu lze na chvíli zvýšit, ale hladiny glukózy v krvi mohou zůstat v normálních mezích. Tento přebytek inzulínu však může způsobit kardiovaskulární problémy.

Nakonec se hladiny glukózy zvýší, což způsobí zvýšené riziko toho, co se stalo známým jako syndrom X, soubor metabolických abnormalit, které dramaticky zvyšují riziko cukrovky, vysokého krevního tlaku, srdečních chorob, srdečního infarktu a mrtvice. Lidé s tímto syndromem mohou také mít zvýšené riziko Alzheimerovy choroby a některých forem rakoviny.

Pro mnoho lidí se metabolické změny začnou objevovat kolem poloviny života, což činí tělo zranitelnější vůči syndromu W. Ženy, zejména asijského, Středního východu nebo hispánského původu, jsou náchylnější k tomuto problému. Riziko také zvyšuje syndrom polycystických vaječníků. Dědičnost a obezita jsou také spojeny se syndromem W, ačkoli tenký člověk může také trpět tímto syndromem.

Cvičení a zdravá strava jsou základem zdravého životního stylu. Správné stravování a udržování aktivního životního stylu může pomoci zabránit rezistenci na inzulín a jeho komplikacím. Včasná diagnóza a správný mnohostranný léčebný program mohou pomoci řídit inzulín. Varovné příznaky zahrnují změny krevního tlaku, abnormality v rovnováze cholesterolu a znatelný nárůst hmotnosti kolem středu. Diagnóza zahrnuje krevní testy a stanovení změn v distribuci tělesné hmotnosti. Tento tvar těla jablek znamená, že kolem vnitřních orgánů je více tuku, což způsobuje zvýšené zdravotní riziko.

Mnoho lidí se syndromem W těží z nízké glykemické stravy. To je místo, kde jsou uhlohydráty řazeny podle toho, jak moc zvyšuje hladinu cukru v krvi, aby nedocházelo ke špičkám inzulínu. Sledování příjmu hydrogenovaného tuku, které se často vyskytuje u věcí, jako jsou sušenky, sušenky a pečivo, může pomoci snížením necitlivosti na inzulín.

Pokud změny životního stylu nestačí, je nejlepší vyhledat odbornou lékařskou pomoc. Existují léky na předpis, které mohou pomoci. Alternativou může být například lék na předpis Metformin. Pomáhá tělu obnovit správnou odpověď na inzulín a snižuje množství, které tělo ukládá, aby působilo proti rutině inzulinové rezistence vůči syndromu W.