Wat is syndroom W?
Miljoenen vrouwen, vooral rond de leeftijd van veertig, merken een accumulatie van vet op rond hun middelste, of middenrifgewichtstoename, ondanks het beperken van trainingsroutines en eindeloos dieet. Syndroom W is een metabolisch probleem met insuline dat dit type gewichtstoename kan veroorzaken.
Insuline is een krachtig hormoon. Normaal ontleent het dingen zoals aminozuren van eiwitten en levert het het aan spiercellen en vetzuren aan vetcellen. Vervolgens slaat het overtollige glucose of bloedsuikerspiegel op in de lever- en vetcellen. Wanneer het lichaam energie nodig heeft, verplaatst insuline glucose naar de juiste delen van het lichaam. Syndroom W is een insulineresistentie of hyperinsulinemie, wat betekent dat de cellen die insuline verwerpen. Het lichaam reageert op de vraag naar meer energie door meer insuline vrij te geven om te compenseren. Deze insuline accumuleert vervolgens in de bloedbaan.
Deze aanhoudende opbouw van insuline kan leiden tot verhoogde gezondheidsrisico's. Een tijdje kan de insulinespiegels verhoogd zijn, maar de bloedglucoseNiveaus kunnen binnen normale grenzen blijven. Deze overtollige insuline kan echter cardiovasculaire problemen veroorzaken.
Uiteindelijk zullen glucosewaarden spijken, wat een verhoogd risico veroorzaakt voor wat bekend staat als syndroom X, een verzameling metabole afwijkingen die het risico op diabetes, hoge bloeddruk, hartaandoeningen, hartaandoening, hartaanvallen en beroerte dramatisch verhoogt. Mensen met dit syndroom kunnen ook een verhoogd risico hebben op de ziekte van Alzheimer en sommige vormen van kanker.
Voor velen beginnen metabole veranderingen zich rond het midden van het leven op te treden, waardoor het lichaam kwetsbaarder wordt voor Syndroom W. Vrouwen, met name van Aziatisch, Midden-Oosters of Spaanse afkomst, zijn vatbaarder voor dit probleem. Polycystiek ovariumsyndroom verhoogt ook de risico's. Erfelijkheid en obesitas zijn ook gekoppeld aan syndroom W, hoewel dunne mensen ook kunnen lijden aan dit syndroom.
lichaamsbeweging en een gezond dieet zijn steunpilaren van een hijhoewel levensstijl. Rechts eten en een actieve levensstijl behouden kan helpen insulineresistentie en de complicaties ervan te voorkomen. Vroege diagnose en een goed veelzijdig behandelingsprogramma kunnen helpen insuline te beheren. Waarschuwingssignalen omvatten bloeddrukveranderingen, afwijkingen in het balans van cholesterol en merkbare gewichtstoename rond het midden. Diagnose omvat bloedtesten en de bepaling van veranderingen in lichaamsgewichtverdeling. Deze vorm van de appel in de appel betekent dat er meer vet is rond de interne organen, wat verhoogde gezondheidsrisico's veroorzaakt.
Veel mensen met syndroom W profiteren van een laag glycemisch dieet. Dit is waar koolhydraten worden gerangschikt op basis van hoeveel het bloedsuikers opheft om insuline -spikes te voorkomen. Kijken naar gehydrogeneerde vetinname, vaak gevonden in dingen als crackers, koekjes en gebak, kan helpen door insuline -ongevoeligheid te verminderen.
Als veranderingen in levensstijl niet genoeg zijn, is het het beste om professioneel medisch advies in te winnen. Er zijn voorschriften medicijnen die kunnen helpenP. De voorgeschreven medicatie metformine kan bijvoorbeeld een optie zijn. Het helpt het lichaam de juiste respons op insuline te herstellen en vermindert de hoeveelheid die het lichaam opslaat om het syndroom van het syndroom W's insulineresistenties tegen te gaan.