Cos'è la sindrome W?

Milioni di donne, specialmente intorno all'età di quaranta, stanno notando un accumulo di grasso nel loro aumento di peso medio o medio, nonostante il rafforzamento delle routine di allenamento e la dieta all'infinito. La sindrome W è un problema metabolico con insulina che può causare questo tipo di aumento di peso.

L'insulina è un potente ormone. Normalmente deriva cose come gli aminoacidi dalle proteine ​​e lo consegna alle cellule muscolari e agli acidi grassi alle cellule adipose. Quindi immagazzina qualsiasi glucosio in eccesso, o zucchero nel sangue, nelle cellule epatiche e adipose. Quando il corpo ha bisogno di energia, l'insulina sposta il glucosio nelle aree appropriate del corpo. La sindrome W è una resistenza all'insulina o iperinsulinemia, il che significa che le cellule rifiutano quell'insulina. L'organismo risponde alla domanda di più energia rilasciando più insulina per compensare. Questa insulina si accumula quindi nel flusso sanguigno.

Questo persistente accumulo di insulina potrebbe portare ad un aumento dei rischi per la salute. Per un po ', i livelli di insulina possono essere elevati, ma la glicemiaI livelli possono rimanere entro i limiti normali. Tuttavia, questa in eccesso di insulina può causare problemi cardiovascolari.

Alla fine, i livelli di glucosio aumenteranno, causando un aumento del rischio per ciò che è diventato noto come Sindrome X, una raccolta di anomalie metaboliche che aumentano drasticamente il rischio di diabete, alta pressione sanguigna, malattia cardiaca e ictus. Le persone con questa sindrome possono anche avere un aumentato rischio di malattia di Alzheimer e alcune forme di cancro.

Per molti, i cambiamenti metabolici iniziano a verificarsi intorno a mezza età, rendendo il corpo più vulnerabile alla sindrome di W. Le donne, in particolare della discesa asiatica, mediorientale o ispanica, sono più sensibili a questo problema. La sindrome dell'ovaio policistico aumenta anche i rischi. Anche l'eredità e l'obesità sono state collegate alla sindrome W, sebbene le persone sottili possano anche soffrire di questa sindrome.

Esercizio e una dieta sana sono i pilastri di un HeAlthy Lifestyle. Mangiare bene e mantenere uno stile di vita attivo può aiutare a prevenire la resistenza all'insulina e le sue complicazioni. La diagnosi precoce e un adeguato programma di trattamento sfaccettato possono aiutare a gestire l'insulina. I segnali di avvertimento includono cambiamenti della pressione sanguigna, anomalie nell'equilibrio del colesterolo e aumento di peso evidente nel mezzo. La diagnosi include esami del sangue e la determinazione dei cambiamenti nella distribuzione del peso corporeo. Questa forma del corpo di mela significa che c'è più grasso attorno agli organi interni, il che provoca maggiori rischi per la salute.

Molte persone con sindrome W beneficiano di una dieta glicemica bassa. È qui che i carboidrati sono classificati in base a quanto aumenta gli zuccheri nel sangue per evitare picchi di insulina. Guardare l'assunzione di grassi idrogenati, spesso trovato in cose come cracker, biscotti e pasticcini, può aiutare diminuendo l'insensibilità all'insulina.

Se i cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti, è meglio cercare una consulenza medica professionale. Ci sono farmaci da prescrizione che possono essere helP. La metformina per farmaci da prescrizione, ad esempio, può essere un'opzione. Aiuta il corpo a ripristinare una risposta adeguata all'insulina e diminuisce la quantità che il corpo consente di contrastare la sindrome della routine di resistenza all'insulina.