O que é síndrome W?
Milhões de mulheres, especialmente por volta dos quarenta anos, estão percebendo um acúmulo de gordura em torno do meio, ou ganho de peso da barriga, apesar de aprimorar rotinas de exercícios e fazer dieta sem parar. A síndrome w é um problema metabólico da insulina que pode causar esse tipo de ganho de peso.
A insulina é um hormônio poderoso. Normalmente, deriva coisas como aminoácidos da proteína e a entrega a células musculares e ácidos graxos para células adiposas. Em seguida, armazena qualquer excesso de glicose, ou açúcar no sangue, no fígado e nas células adiposas. Quando o corpo precisa de energia, a insulina move a glicose para as áreas apropriadas do corpo. A síndrome W é uma resistência à insulina, ou hiperinsulinemia, o que significa que as células rejeitam essa insulina. O corpo responde à demanda por mais energia, liberando mais insulina para compensar. Essa insulina então se acumula na corrente sanguínea.
Esse acúmulo persistente de insulina pode levar ao aumento dos riscos à saúde. Por um tempo, os níveis de insulina podem ser elevados, mas a glicose no sangueOs níveis podem permanecer dentro dos limites normais. No entanto, esse excesso de insulina pode causar problemas cardiovasculares. Pessoas com essa síndrome também podem ter um risco aumentado de doença de Alzheimer e algumas formas de câncer.
Para muitos, as mudanças metabólicas começam a ocorrer na meia-idade, tornando o corpo mais vulnerável à síndrome de W. Mulheres, particularmente da ascendência asiática, do Oriente Médio ou Hispânica, são mais suscetíveis a esse problema. A síndrome dos ovários policísticos também aumenta os riscos. A hereditariedade e a obesidade também foram associadas à síndrome W, embora as pessoas magras também possam sofrer com essa síndrome.
exercício e uma dieta saudável são pilares de um eleAlthy Lifestyle. Comer corretamente e manter um estilo de vida ativo pode ajudar a evitar a resistência à insulina e suas complicações. O diagnóstico precoce e um programa de tratamento multifacetado adequado podem ajudar a gerenciar a insulina. Os sinais de alerta incluem alterações na pressão arterial, anormalidades no equilíbrio do colesterol e ganho de peso perceptível no meio. O diagnóstico inclui exames de sangue e a determinação de alterações na distribuição do peso corporal. Essa forma do corpo da Apple significa que há mais gordura em torno dos órgãos internos, o que causa maior riscos à saúde.
Muitas pessoas com síndrome W se beneficiam de uma dieta glicêmica baixa. É aqui que os carboidratos são classificados de acordo com o quanto aumenta os açúcares no sangue para evitar picos de insulina. Observar a ingestão de gordura hidrogenada, frequentemente encontrada em bolachas, biscoitos e doces, pode ajudar diminuindo a insensibilidade à insulina.
Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes, é melhor procurar aconselhamento médico profissional. Existem medicamentos prescrições que podem help. O medicamento com prescrição metformina, por exemplo, pode ser uma opção. Ajuda o corpo a restaurar a resposta adequada à insulina e diminui a quantidade que o corpo armazena para combater a rotina de resistência à insulina da síndrome W.