Vad är syndrom w?

miljoner kvinnor, särskilt runt fyrtio års ålder, märker en ansamling av fett runt deras mitt- eller midriffviktökning, trots att man ökar träningsrutiner och bantning oändligt. Syndrom W är ett metaboliskt problem med insulin som kan orsaka denna typ av viktökning.

insulin är ett kraftfullt hormon. Normalt härstammar det saker som aminosyror från protein och levererar det till muskelceller och fettsyror till fettceller. Den lagrar sedan överflödigt glukos eller blodsocker i lever- och fettcellerna. När kroppen är i behov av energi flyttar insulin glukos till lämpliga områden i kroppen. Syndrom W är en insulinresistens eller hyperinsulinemi, vilket betyder att cellerna avvisar det insulinet. Kroppen svarar på efterfrågan på mer energi genom att släppa mer insulin för att kompensera. Detta insulin ackumuleras sedan i blodomloppet.

Denna ihållande uppbyggnad av insulin kan leda till ökade hälsorisker. Under ett tag kan insulinnivåer höjas, men blodsockernNivåerna kan förbli inom normala gränser. Detta överskott av insulin kan emellertid orsaka hjärt -kärlproblem.

Så småningom kommer glukosnivåer att öka, vilket orsakar en ökad risk för vad som har blivit känt som syndrom X, en samling metaboliska avvikelser som dramatiskt ökar risken för diabetes, hög blodtryck, hjärtsjukdom, hjärtsjukdom. Personer med detta syndrom kan också ha en ökad risk för Alzheimers sjukdom och vissa former av cancer.

För många börjar metaboliska förändringar inträffa runt mitten av livet, vilket gör kroppen mer sårbar för syndrom W. Kvinnor, särskilt av asiatiska, Mellanöstern eller latinamerikanska härkomst, är mer mottagliga för detta problem. Polycystiskt äggstocksyndrom ökar också riskerna. Ärftlighet och fetma har också kopplats till syndrom W, även om tunna människor också kan drabbas av detta syndrom.

träning och en hälsosam kost är grundpelare av en hanAlthy Lifestyle. Att äta rätt och upprätthålla en aktiv livsstil kan hjälpa till att förhindra insulinresistens och dess komplikationer. Tidig diagnos och ett korrekt mångfacetterat behandlingsprogram kan hjälpa till att hantera insulin. Varningstecken inkluderar blodtrycksförändringar, avvikelser i kolesterolbalansen och märkbar viktökning runt mitten. Diagnos inkluderar blodprover och bestämning av förändringar i kroppsviktfördelningen. Denna äppelkroppsform betyder att det finns mer fett runt de inre organen, vilket orsakar ökade hälsorisker.

Många med syndrom drar nytta av en låg glykemisk diet. Det är här kolhydrater rankas efter hur mycket det höjer blodsocker för att undvika insulinspikar. Att titta på hydrerat fettintag, ofta som finns i saker som krackare, kakor och bakverk, kan hjälpa till genom att minska insulinkänsligheten.

Om förändringar i livsstil inte räcker är det bäst att söka professionell medicinsk rådgivning. Det finns receptbelagda läkemedel som kan hjälpap. Metformin för receptbelagd medicin, till exempel, kan vara ett alternativ. Det hjälper kroppen att återställa korrekt svar på insulin och minskar mängden som kroppen lagrar för att motverka syndrom Ws insulinresistensrutin.